最常见的原因是前列腺炎，频繁手淫，纵欲，久坐，劳累，熬夜，吸烟，饮酒，都是导致前列腺炎的原因。避免频繁手淫，每周一次。规律性生活，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐，避免劳累熬夜，注意会阴部清洁卫生，注意会阴部保暖，多练习深蹲和提肛运动。
尿频、尿不尽是有前列腺增生症，是由于前列腺体积增大引起的。前列腺位于人体的后尿道，当前列腺体积增大时会压迫到后尿道，使后尿道变长、变窄，造成膀胱排尿的阻力增加。
尿频尿不尽可能是前列腺增生症、膀胱炎等原因造成的。
尿频、尿不尽是泌尿外科的一种表现，主要是因为前列腺增生症，主要是因为老年人体内的雄性激素水平高，长期受到刺激，导致前列腺包住了后尿道，前列腺增生导致后尿道受压变窄，导致膀胱出口梗阻，导致排尿不尽等。此外，前列腺体积越大，对膀胱的刺激越大，就会出现尿频、尿急等症状。前列腺增生会对老年人的生活造成一定的影响，所以要通过药物来改善他们的生活质量。可以通过口服保列治、哈乐等药物来改善症状，但由于前列腺增生比较难以治愈，所以要长期服药，才能起到缓解作用。
尿频尿不尽常伴随着炎症、肾虚、前列腺问题等一系列难缠的慢性疾病。容易导致出现尿频症状主要原因有列腺炎、尿路感染，产生了炎症，如尿道炎；生殖器感染也会发生尿频，如疱疹。
女人尿频尿不尽可以去泌尿肾病科做尿常规、肾功能检查。女性尿频尿多可能是肾小球肾炎，如果夜尿多，有尿蛋白，隐血是存在，而且肌酐升高，可能是肾脏功能有障碍，浓缩尿液的功能降低。也可能是泌尿系统感染。可以检查尿道、膀胱，是不是有炎症。
