尽量不要让孩子吃生冷刺激性的食物，如果反复发作，应该及时带孩子去正规的医院检查，确定引发孩子感冒反复的原因。小孩子经常出现感冒反复的症状，一般都是因为孩子身体免疫力比较低的原因，可以适当地给孩子补充一些维生素和蛋白质，增加一下身体的免疫力，感冒打针的过程当中，一定要注意一下孩子的饮食。
感冒出现耳朵疼痛，需要考虑上呼吸道感染并发出现卡他性中耳炎。由于淋雨，受凉，免疫力下降等诱发因素，使机体受到病毒，细菌，支原体，衣原体等病原体入侵，而使上呼吸道黏膜出现充血，水肿，炎性物质渗出。这些炎症反应会通过咽鼓管累及到耳道。
临床上感冒频发主要见于免疫功能低下或者生活作息不规律的患者，以及存在过敏性鼻炎的患者，其在生活中频繁接触过敏原以后表现为感冒样的症状，有鼻塞、流清涕、打喷嚏，这时容易误认为感冒。
与支气管炎有关的，支气管炎是因为病菌感染引起的支气管的炎症，这需要根据感染的病菌种类进行相应的治疗。还要看痰的性状和颜色，以及痰的量，如果痰量比较多，咳嗽黄痰，可能是支气管炎或肺炎，那就是细菌感染造成的，需要抗生素治疗了。要在医生指导下用药。
这是考虑身体因素引起的失眠的情况。
在任何情况下，身体不适都会导致失眠的发生，可以加强自我放松训练，有效减轻焦虑感，治疗失眠有莲子粥。运动，必须加强适当的运动，运动量不能过大。感冒饮食应选择易消化的流质饮食，如蔬菜汤、稀粥、鸡蛋汤。要多吃富含维生素c和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、红枣、草莓、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等，日常注意生活规律，劳损结合。
