小孩子便秘吃以下食物最快排便：
儿童便秘的原因有很多，如缺乏锻炼、饮食不平衡、身体燥热等。平时多锻炼，促进肠道蠕动，有助于排便。要定期给宝宝排便，这样才能形成一种定时排便的习惯。日常生活中要多给孩子吃富含纤维的蔬菜，每天多吃水果，让他多喝水，可以用香蕉三根、糯米、冰糖等食材熬煮后让孩子饮用，经常让宝宝吃，可以润便补虚。
小儿肛裂一般是由长期便秘引起的。长期肛裂会造成小儿因恐惧排便而不敢进食，影响其生长发育。对于小儿肛裂，一旦发现，应及早治疗。家长要培养孩子每天定时排便的良好习惯，同时每天让孩子摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜。
小孩便秘肛裂一般可以进行饮食调理、药物治疗。
平时饮水过少、饮食过于干燥或辛辣等原因可能会导致小孩便秘肛裂，此时小孩便秘肛裂需要及时进行饮食调理，小孩可以适当喝水，同时适当吃富含纤维素的食物，如菠菜、香蕉、火龙果等，以润肠通便。同时小孩便秘肛可能会导致疼痛、出血，此时小孩可以进行药物治疗，一般可以在医生的指导下使用马应龙痔疮膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
宝宝长期便秘，很容易导致肛裂发生，家长要正确引导，固定排便时间，逐渐使其适应按时排便；不可强制孩子长时间蹲坐便盆。在饮食方面，适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯等，喝点稀释后的蜂蜜，多吃水果汁、多喝水。对于经常发生便秘的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物，在便前肛裂部位涂些抗生素软膏，增加润滑。
孩子胃肠功能发育还不完善，消化功能比较虚弱，有时候饮食不当，孩子上火就容易出现便秘症状，可以给宝宝喝小儿茶或者金银花水，同时可以适当给宝宝按摩小肚子或者是可以给孩子捏脊都有助于消化，平常孩子饮食上一定要多注意，不要给孩子吃太多不容易消化食物，比如甜品、肉类尽量少吃。多给孩子吃一些容易消化，温补性的食物。