头痛的厉害要检查一下，看看原因，首先要检查一下血压，排除是否有血压升高造成的头痛，另外还要检查排除是否有偏头痛，如果没有器质性病变考虑还是血管神经性头痛，可以用止痛药物治疗。
原发性头痛如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛。继发性头痛如外伤、脑血管疾病、药物戒断引起的头痛。感染、代谢以及头面部疾患所导致的头痛，如鼻窦炎、精神疾患等引起的头痛。
头痛能吃木耳。中医认为它具有补气养血和润肺止咳以及抗癌等功效，临床上可以用于气血亏虚、妇女崩漏、高血压等方面疾病的治疗。黑木耳是三高人群十分适宜吃的一类食物，药理研究显示，黑木耳具有降血糖、降血脂和降血压的作用，可以预防三高疾病。
需要注意有无紧张性头痛的症状的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况，有无高血压的情况的，有无恶心呕吐及耳鸣的症状的需要注意休息减少低头看怎么样的，注意观察具体的情况。
口腔舌头痛应该卦口腔科就诊，做一下血常规等检查，看是否有炎症，明确诊断后再进行治疗，或根据检查选择消炎药治疗，注意口腔卫生，多喝水，不要吃辛辣食物和太热的食物。如果有细菌感染。
