常规治疗急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；如果是上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。
可以去试试小针刀疗法，可以在麻醉的条件下用特制的小针刀剥离粘连的肌腱，松解腱鞘内的压力，迅速使关节恢复正常活动，不过要记住的是，在做完手术以后，伤口禁止沾水，避免感染，治疗肌腱炎常见的其他治疗方法有针灸治疗，推拿治疗，艾灸治疗，红外线照射疗法，药物敷贴疗法，热敷疗法等。
对于肌腱炎的治疗还是采取常规的治疗比较好。但是如果治疗的过程当中加上艾灸的话，就会有事半功倍的效果。当然中医也是可以治疗肌腱炎的，可以通过热敷传统药物熬制出来的药膏，这样肌腱炎的患部就会大部分的缓解疼痛，效果十分的显著。自己平时也要经常的给患部进行热敷，缓解局部的不适感。
得了脚踝的肌腱炎的话，通常可以采取一些外治疗法来进行症状的缓解，能够有效的加强踝关节的气血循环，促进筋膜炎症的吸收，缓解疼痛症状。脚踝部尽量保暖，不要过度受力，做理疗，慢慢休养就行。
小腿肌腱炎的症状是充血、水肿等。
小腿的肌腱炎，主要是因为小腿经常的收缩，肌肉收缩过度，会使附着在骨骼上的肌腱，不断的被拉扯，局部出现充血水肿，从而产生无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，从而造成局部疼痛。长期站立、走路、劳累、受寒等原因，会加剧疼痛，压迫部位会有明显的痛感，炎症物质渗出，局部炎性液体渗出，会刺激周边神经，造成局部的疼痛和肿胀，也会造成局部皮温升高。
此病患者因疼痛、肿胀等原因导致下肢功能障碍，走路的距离较短，应采取保守疗法，多休息，服用消炎止痛药。
鹅足肌腱炎的症状是疼痛。活动受限等。
鹅足是下肢内收肌总腱止点的一种叫法，由于受凉、劳损等原因引起的肌腱炎，局部的无菌性炎症会导致局部的肿胀疼痛，疼痛的部位多在膝关节内侧偏下，胫骨内侧的上端，以局部的疼痛为主要症状，一般不会有明显的肿块，膝关节的屈伸活动也会受到轻微的限制，通过x光片可以进行诊断，局部封闭配合小针刀治疗，可以达到较好的效果。
