视力模糊应该选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
一般来说，突然头晕视力模糊可能是以下原因：
突然头晕视力模糊可能是颅内供血不足而导致的。因为眼底视网膜是颅内的分支，当颈部椎基底动脉供血不足时，就可能会导致眼底供血不足而视物模糊，一般低血压、颈椎病、贫血、大量脱水或者偏瘦等患者容易出现。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
问题分析：由于白内障后葡萄膜肿，需要通过手术，配合使用药物治疗促进恢复，如果是发作时间比较久，效果不佳，需要积极配合医生治疗促进改善，防止症状严重。
指导建议：另外注意休息，避免剧烈运动，不要进食辛辣刺激性食物，控制血压血糖平稳，防止症状严重，多食用富含维生素的食品。
长期失眠会视力模糊。
一般来说偶尔失眠对眼睛没有任何的影响，但是长期失眠会导致眼睛干涩，容易诱发眼科疾病，比如眼疲劳、视力模糊等。眼疲劳被称为视疲劳，患者在发病期间不仅会导致眼睛干涩、酸胀等，而且还会出现视力下降的情况。另外长期失眠还会导致血压血糖升高、神经衰弱、心理障碍等病症，如果患者长期失眠较为严重，建议及时到医院就诊，可以暂时性的使用一些助眠的药物来治疗。
脑膜炎导致了局部的损伤，影响了物品成像的清晰度，导致的视力模糊，经过治疗一般是可以的，需要到当地医院眼科做个人工检查看看，判断病情的程度的，轻度的损伤有可能在3天内改善，如果比较严重，有可能要数月恢复的，还有些可以导致永久性损伤的。
视力模糊可以进行药物治疗。屈光不正、角膜病、青光眼、葡萄膜炎、晶状体疾病、玻璃体疾病、视网膜以及视神经疾病等都可以引起眼睛看东西模糊。需要明确可能的原因。视力模糊一般使用药物、激光、手术治疗。屈光不正引起的，配带合适眼镜矫正就可以。干眼症眼疲劳引起的一过性看东西模糊，需要让眼多休息，泪然或玻璃酸钠眼药水治疗才行。
