一直喝蜂蜜也不怎么见效。跑到医院看医生，大夫给开了一种叫做变通果蔬通便胶囊的药，之前也没吃过这种药，抱着试试看的心态吃的，没想到效果还不错，这个药我吃了之后第二天排了好多的宿便，又黑味道又大，而且不痛不泻特顺滑。脸上黑色素和口臭的毛病也没了。
现在还坚持吃着呢，我就想问问大夫平时应该注意些什么来辅助治疗。
习惯性的便秘容易引起痔疮，表现为便血，肛门疼痛，坐立不安等，可以抹点痔疮膏，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持大便通畅，每天早上喝杯蜂蜜水，有助于缓解便秘，戒烟戒酒。
习惯性的便秘容易引起痔疮，表现为便血，肛门疼痛，坐立不安等，可以抹点痔疮膏，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持大便通畅，每天早上喝杯蜂蜜水，有助于缓解便秘，戒烟戒酒。
宝宝便秘情况可能跟不良饮食习惯有一定的关系。可以通过调整饮食来得到纠正，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，粗纤维食品，养成良好的生活习惯，一日三餐有规律，适当的运动就能恢复正常的大便，通过饮食调整，不能缓解的情况下，可以考虑服用通便润肠的药物来进行治疗。
婴幼儿经常出现便秘，是因为饮食中所含的蛋白质成分比较多，所以食物在肠道内发酵的机会比较少，容易出现便秘，可以服用润滑肠道类的药物来进行治疗，平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜。
肛裂是会引起便秘，便血，疼痛等症状的，药物是很难治好的，要注意改变自己的饮食习惯，注意多喝水，避免受风寒着凉，忌吃辛辣和有刺激性的食物，不要长时间坐着，必要时手术治疗。
