平时容易出汗，尤其是晚上，所以这是由于气阴两虚造成的。现在症状应该更严重，持续时间也更长。那么去中医医院开些中药汤剂来调理中药。对于症状缓解并不明显。当然，也可以先试试，不行的情况下可以使用一些相关的药物进行治疗。
异常的出汗分自汗，盗汗，战汗。肾虚型的出汗，以睡着以后出汗为主，伴有五心烦热，腰膝酸软，遗精。自汗是由于气虚引起的同时伴有气短乏力。战汗是由于身体和病邪对抗而出现的汗出。去医院化验血甲状腺功能和血常规，看看有没有甲状腺激素的升高和血红蛋白的降低。如果有针对治疗。如果正常考虑和您自身体质或肾虚有关系。
爱出汗不一定是肾阴虚导致的，虽然肾阴虚也会引起出汗但是肾阴虚的汗是潮热盗汗，一般是在睡着之后出现的并且醒来之后汗就立刻停止，白天出汗并且稍微运动出汗加剧是自汗是肺气亏虚导致。
怕冷是肾虚，肾阳虚就会出现有怕冷的症状，还会导致手足不温，腰膝酸软，脸色暗淡，夜尿多，性欲冷淡，可以配合艾灸疗法，针灸疗法，平时注意保暖，同时适当运动，提高身体阳气。
长期怕冷的男性大多存在肾虚的问题，同时还可伴随体寒、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，而怕冷则侧重于肾阳虚，主要是由于患者肾中阳气不足，对机体失去温煦功能以后出现怕冷的情况。对于肾阳虚的患者，想要改善这些不适症状，需通过温补阳气来改善。可服用同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、体寒怕冷、头晕耳鸣等肾阳虚症状，具有温肾固精的功效，患者可在医生的指导下规范用药，可起到较为显著的补益效果。
另外，男性怕冷也可能与脾阳虚证、外感风寒有关。建议明确病因后，对症用药调理。
怕冷又怕热，而且容易出汗是肾虚导致的，而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状，怕冷是肾阳虚的症状，怕热出汗是肾阴虚的症状，平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有助于补肾。
肾虚怕冷可能是肾阳亏虚、肾精不足、肾阴亏虚、肾气不固、肾阴阳两虚等原因引起的，建议及时就医诊治。1.肾阳亏虚：肾阳为一身阳气之本，若肾阳不足，不能温煦机体，就会出现怕冷的症状。常因先天禀赋不足、久病伤肾或房劳过度等引起。治疗上应温补肾阳，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。2.肾精不足：肾精亏虚，化生阳气的物质基础匮乏，导致阳气虚衰，出现怕冷。多由年老体衰、过度劳累或长期营养不良所致。治疗以补肾填精为主，可服用五子衍宗丸、金锁固精丸、河车大造丸等。3.肾阴亏虚：肾阴不足，日久阴损及阳，阳气化生不足，也会有怕冷的表现。常见于热病后期、情志内伤或房事不节等。治疗需滋阴补肾，兼以温阳，可选择左归丸、六味地黄丸等，同时加用少量温阳之品。4.肾气不固：肾气亏虚，固摄无权，阳气失于封藏，外越而怕冷。多由年老体弱、久病劳损或先天不足引起。治疗应补肾固气，温阳散寒，可用大补元煎、缩泉丸等。5.肾阴阳两虚：肾阴肾阳均虚损，阴阳失衡，阳气虚衰不能温煦，从而怕冷。常因久病不愈、阴阳互损导致。治疗需阴阳双补，常用龟鹿二仙胶、地黄饮子等。需要注意的是，使用上述药物时要谨遵医嘱，根据个人体质、病情等因素调整用药剂量和疗程，以达到较好治疗效果。
肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，一般肾阳虚的患者可能会存在怕冷，但肾阴虚患者则一般不会怕冷。因为阳有温煦的作用，当患者肾阳虚时，肾阳的温煦作用减退，因此人体可能会出现怕冷的感觉，而肾阴虚则不会怕冷。肾阳虚患者出现怕冷，常有手足冰凉、腰膝酸软的症状，除此之外，还可能会有面色苍白、疲惫、反复顽固性咳喘、气短、乏力，以及夜尿增多、小便清长等症状。较严重的肾阳虚患者，还可能会出现面部和腰以下部位的水肿。男性肾阳虚患者会出现阳痿、早泄、滑精等病症，女性肾阳虚患者会出现月经不调，如月经量少、月经推迟，较为严重的情况可能会导致宫寒不孕。对于肾阳虚引起怕冷的患者，可以遵医嘱应用桂附地黄丸等药物进行调理，还可以适当摄入温补的食物，如韭菜、牛肉、羊肉、桂圆等。在烹饪过程中，也可以适当添加花椒、辣椒、姜、小茴香、桂皮等辛温助热的调料。此外，动则生阳，肾阳虚的患者建议适当运动，但不适合剧烈、出汗量过大的运动，可以进行慢跑等。
从中医角度讲，肾虚比较明显时容易导致出汗，患者可以通过生活调理、药物治疗来改善肾虚的情况。具体分析如下：中医理论认为出汗方式主要分为自汗和盗汗，白天清醒的状态下出汗为自汗，夜晚入睡后出汗为盗汗。自汗属于气虚，主要与肺气虚有关；盗汗属于阴虚，主要与肺阴虚、肾阴虚有关。而肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。由此可见，肾虚爱出汗的患者可能属于肾阴虚。肾阴虚的患者容易在夜间出汗，汗液布满胸部、背部、大腿，汗量大。平日可能还会出现耳鸣、口干、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者应注意饮食，可以多吃滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、雪梨、黑米、枸杞、青菜、银耳、山药等，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等药材泡水喝；肾阴虚的人群应加强锻炼，提高免疫力；如果肾阴虚导致爱出汗的情况比较严重，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理。
肾虚怕冷通常是由肾阳虚引起的，患者可以通过调整饮食、重视保暖、增加运动、艾灸、药物治疗等方式来改善症状。患者需要服用药物时，必须由医生进行诊断，并严格按照医生的建议来选择合适的药物，不能盲目地自行服用，否则可能导致药物与症状不匹配，从而无法达到预期的治疗效果。1.调整饮食：建议患者多摄取一些温热的食物，如姜、辣椒、各种肉类、海参和桂圆等，而尽量避免摄入寒凉食物，例如冰激凌、冰水和西瓜等。2.重视保暖：在日常生活中，务必注意保持身体温暖，建议患者穿着适当的衣物以避免受凉，特别是要特别注意腰部和脚部的保护，以防止可能引发的其他健康问题。3.增加运动：适度的体育活动能够增强体内的阳气，推动血液流通，并有助于缓解各种不适症状。因此，建议在日常生活中通过散步、瑜伽和太极拳等多种运动方式来缓解这些症状。4.艾灸：这是一种在特定的穴位上使用艾条进行温和刺激的疗法，必须由经验丰富的医生来执行。这种方法具有调整气血和温暖经脉的功能，对于因肾虚导致的畏寒和怕冷症状表现出良好的疗效。5.药物治疗：对于肾功能虚弱且怕冷的患者，建议在医生的建议和指导下进行药物治疗。常见的药物选择包括金匮肾气丸、桂附地黄丸和济生肾气丸等，这些药物有助于温暖和补充肾阳，同时促进气的转化和水的流动。若出现较为严重的症状，建议尽快寻求医疗帮助。与此同时，应当确保有足够的休息时间，避免身体过度劳累，防止对肾脏造成更大的压力。
