请问,我的睡眠不好,听说天麻和核桃蒸着吃可以治疗睡...

会员18416224 男 46岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问,我的睡眠不好,听说天麻和核桃蒸着吃可以治疗睡眠,是真的吗?还有什么好办法吗?
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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问题分析: 可能是睡眠时心神不安的情况引起来的表现,正常情况下,睡眠时心神安定,就会有较高质量的睡眠,如果有心阴虚火旺,热扰心神,或者心血不足,心神失养的情况,就会引起来睡眠时心神不安的表现,从而形成失眠多梦,入睡困难的表现。
意见建议:这种情况可以采用中药进行调理。建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
相关问答

手术时采用腰麻还是全麻要取决于手术的类型和方法。根据手术的位置和术式,决定麻醉的方式。全麻适合任何类型的手术,没有任何感觉,不会紧张,腰麻适合腹部以下的手术,且受时间的限制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

全身麻醉的优点是适用于几乎所有手术的要求,病人更舒适,没有不适感,能满足长时间制动的要求。全身麻醉的缺点是费用比较高全麻药对呼吸和循环系统有一定的不良影响。半麻的优点是费用低,术后没有并发症,半麻缺点是只能解决脐以下水平的手术。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

天麻是不可以治疗高血压,但是天麻可以起到辅助降压的作用,降压药有一个特点是通血管,如果血管堵了,血压肯定比较高。而天麻作为降压药的一个依据是助阳气,补五劳七伤、通血脉、开窍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

天麻治疗失眠建议粉化后服用。
如果想吃天麻治疗失眠,最好把天麻磨成粉,然后吞下去。这样可以防止天麻的有效成分流失,对人体有更好的作用。如果是全天麻,还可以切着蒸。比如天麻蒸鸡、天麻蒸猪脑、天马蒸鸡等。但是要长期避免。天麻中的天麻素具有镇静、镇痛的作用,服用后能有效降低神经系统的兴奋性,因此对神经衰弱引起的失眠症状有一定的缓解作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

天麻性平味甘,有安神通络的功效,是可以用于肝阳所致的头晕眩晕,失眠多梦。因此天麻治疗失眠是有一定效果的。如果再配上龙眼,酸枣仁,首乌藤等一起服用,安神的效果就会更加明显了,但是由于个体体质的差异,每个人对药效的吸收都是不同的,因此天麻治疗失眠的效果也是因人而异的。并且睡眠方式,精神压力,疾病等因素也可能会导致失眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

天麻炖搭配冰糖、大枣、粳米可以治疗失眠。
天麻可与冰糖、大枣、粳米等煮粥配合食用治疗失眠。 先准备新鲜天麻、冰糖、大枣、粳米,再将天麻洗净,切碎。 然后,将粳米和红枣洗净,放入锅内,加入适量清水,大火煮至文火煮成粥后加入冰糖粉,搅拌均匀即可食用。 红枣、冰糖、天麻、粳米合用,可补脾益气、祛风安神、清热解毒、镇静等作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。