高血压是持续血压过高的疾病,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。可能是服用降压药剂量偏大造成的血压低于正常值了,需要注意减少降压药用量,但不能直接停药,否则会引起血压反弹。
低血压能不吃降压药,需要在医生的指导下合理的用药,不要乱吃药,平时在饮食上多注意一点,多补充一点营养和蛋白质的食物,要多饮用汤汁,如鱼汤、鸡汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤,不宜油腻。
可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力,有些还有可能出现一过性意识丧失,或者眼前发黑等异常表现,还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压,每一个的表现有可能都是不相同的,所以当出现不舒服症状的时候,首先要测量血压,依据血压低的不同程度,采取不同的治疗措施。
可以把降血压药物先停一下,如果没有变化先不要用药,可以在饮食上多加注意,也应预防血压反弹。日常生活中要注意加强身体锻炼,生活要有规律,避免过度劳累。每餐不宜吃得过饱,食盐摄入量要略多于常人。
低血压的人群在选择饮食结构时,应该选择营养价值比较高的食品,尤其含有优质蛋白,微量元素,膳食纤维,多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉,牛奶、海参等。