死精少精可以通过中西医结合的方法，来提高精子的活动度和质量。饮食上要远离烟酒，少吃辛辣刺激的食物，少吃些垃圾食品，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。粗细搭配，饮食宜清淡，还要有营养易消化。
如果男性不是先天性死精症和少精症，经过治疗以后是可以怀孕的。建议到医院做一下睾丸穿刺，看看有没有精子。如果有精子，考虑是后天原因导致的，首先改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜，可以口服药物进行调理。
少精还是比较难怀孕的，先做治疗，再考虑生育的问题。少精是指男性精子密度少于2000万/ml，或精液量少于2ml，少精常见的原因主要由营养缺乏、内分泌失调、炎症等所致，治疗上并不复杂，日常只要及时服用育之緣口嚼片就可以改善，通过育之緣口嚼片补充了男性所需的锌和蛋白质等营养，恢复内分泌，同时还可消除前列腺等炎症，补充了精子生成所需要的营养元素，从而达到提高精子数量和精子质量，改善男性少精症的问题。
需要检查一下是否有生殖泌尿系统实质性的感染因素，另外和外界的化学环境，随机经常接触刺激性化学物质，是要调整好心态，保持阴囊的温度，同时还应该配合一些滋补肾阴的药物，对症治疗。
少精、弱精、死精子症是一种较常见的男性不育的病症，主要是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子，据研究表明，少精、弱精、死精症有精液稀少的症状，男人精液稀是会影响怀孕的。
