有高血压的不要吃灵芝，灵芝是一种中药，并不是适合每个人的体质，那么平时要注意通过降血压的药物来控制好血压的。并且注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，平时注意生活规律，不要剧烈运动，调整好情绪。平时饮食方面注意低盐低脂，忌食辛辣刺激油腻食物。
一般情况下，高血压能吃人参，具体内容如下：
高血压的诊治应以中医的辩证法为指导。人参是一种补气生津的中草药，可以起到健脾胃的功效。如果有气虚、伤津、脾胃虚寒等症状，可以口服人参。另外，还有很多不同的人参，例如高丽参、红参、生晒参、西洋参等。气阴两虚的人可以服用人参，如果是阳虚的人可以服用，可以服用高丽参或者是红参，如果是津液不足的人可以服用，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
高血压可以适量吃灵芝。灵芝性甘，平，归心、肺、肝、肾经，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌能量的供给。灵芝对于心肌缺血具有保护作用。
高血压可吃灵芝孢子粉，高血压人群能吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是通过破壁技术，将灵芝孢子中的有效成分提取出来，可以增强机体的免疫力，降低胆固醇，抗血小板聚集，预防血栓形成，有控制血压的作用。
糖尿病患者也可以吃人参。
人参是一种名贵的中草药，具有健脾补肺、益气安神、益智的功效。糖尿病患者也可以在中医医生的指导下使用人参。科学规范地应用人参，不会引起血糖进一步升高，所以对糖尿病患者不会有太大的不良影响。糖尿病患者要注意多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，忌食脂肪含量较高的食物，忌食含糖量和含盐量较高的食物，饮食清淡，营养均衡。
