口干口臭是胃的毛病。口干口臭最常见的是胃肠道的湿热证。当胃肠道有湿热时，一些代谢产物就容易在体内堆积，排泄速度缓慢。湿热的特点是黏滞，容易将有害的代谢产物粘滞在体内，就像胶水、浆糊一样，湿邪在体内停聚时间长久之后就会蕴而化热，形成湿热证。而湿热持续存在反过来加重湿的产生，这样就会形成恶性循环，人体的代谢产物不能排出，胃肠道的特点是向下排泄，如果不能向下排泄，那么就会逆而向上，这些代谢产物形成浊气，冲逆口腔就会出现口干口臭。建议出现此症状者要及时到正规医院的胃肠科就诊治疗。平时要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物，要多喝水，保证每日水分的充足摄入。
人的五脏要从胃脏里获得水谷精气的滋养，因此胃脏是五脏精气衰、旺的根本。五脏的脏气自身不能到达手太阴肺经的脉口，要到达就必须依靠胃气，所以五脏之气分别于其所主的时令，在胃气的作用下，到达手太阴肺经，并呈现出相应的脉象。因此邪气胜的，脏的精气就衰弱，在疾病严重时，胃气就不能与脏气一并到达手太阴肺经，于是真脏脉气单独地表现出来，真脏脉独现，是病气胜过了脏气，人就会死亡。
通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
剩饭加热之后再次食用，这样的食物最伤胃，一般食物加热后4个小时以后就尽量不要再食用了。油腻食物含油脂很高，会增加发生泛酸和肠易激综合征的机会，因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌更多的胃酸。
开胃的食物有以下几种：第一种，橙子，柠檬，山楂等水果，这些水果中含有大量的果酸以及维生素，可以吸附体内的自由基，能促进胃肠道蠕动，可以开胃。第二种，芹菜，苋菜以及菠菜等蔬菜，这些蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够开胃健脾。第三种，土豆，红薯，番薯等，这些都是粗纤维食物，可以加速肠蠕动，能够起到增加食欲的作用。
