人流后身体变得虚可采取食物调理和药物调养。女性人流手术后出现体虚的现象，大多是由于手术损伤气血，导致气血亏虚所引起的。所以人流后调养身体要从补气养血入手，首先可以进行食物调养：比如可以多吃山药、枸杞、大枣、桂圆等补气养血的食物，也可以每日少量吃阿胶，滋补阴血。平时的饮食要加强营养，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。其次，可以药物调养，配合中药口服，比如八珍丸。
人流后要先躺一周，一周之后可以缓慢的运动，一个月之后不能出门，一个月之内不能有性生活，还需要尽量避免洗澡。
平时要吃的是温润的、容易消化的、熟透的、有营养的鱼类、肉类、蛋类、牛奶类、豆制品等，补充体内的营养，也要尽量不要过度疲劳、着凉的情况，患者要保持外阴的清洁，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
一般情况下，人流后身体有什么变化，由于个别人体质不同，身体出现的变化也是不一样的。具体分析如下：
大多数女人都不会觉得有任何不适，但也有少数人会有出虚汗、乏力、腰酸、小腹疼痛等情况。还有很少的患者会有两腿乏力、食欲减退、恶心等表现。
患者要注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。
两性人有真两性和假两性之分。假两性，生殖器官只能留一套，只有雌激素或雄激素发挥作用，另一套没有正常发育。真两性，两套生殖器官同时正常发育同时发挥作用，产生的身体机能也是不一样，每一个身体细胞结构也不一样，外部是男性法律特征。与男女两性不能自然交往不能接近，自动自觉分开。麻烦的是青春期后会同时分泌雄性和雌性激素，肯定会有不小的影响。
做完人流后不洁要及时就医，如果发现宫内有残留，可以在医生的建议下服用生化丸或者益母草颗粒，一周后复查。
宫内残余物质比较多，可以做清宫，术后要及时服用抗炎药物，避免感染，保持个人卫生，经常换内裤。做完人流后一直不干净，也有可能是因为流产的时间比较久，残留物已经被机化了，这时候要做宫腔镜下手术，把残余的组织清理掉。手术后，保证足够的睡眠时间，确保睡眠质量，有利于身体恢复。
在手术后两周要去医院妇产科检查B超，确定流产是否成功，有没有宫腔妊娠组织残留，有没有感染。人流手术是指的终止妊娠的方法，一般是早孕终止妊娠的方法。有清宫手术和药物流产手术。一般手术后要注意卧床休息一周，注意卫生，禁止盆浴和性生活，加强营养。
