生活不注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物，忌食辛辣等刺激性食物。这与肛肠疾病有关系。比如便秘引起的肛裂等。便秘的原因可能有胃肠道功能紊乱，也可能与结肠炎等疾病有关系。可以做大便常规检查，结肠镜检查等。查找便秘原因，明确诊断，对症治疗。
出现大便出血，是由于便秘引起大便粗糙，对痔疮产生摩擦，从而出现大便出血，也不能排除可能会有肛裂，肛裂会有肛门处剧烈疼痛，需要治疗便秘，可以使用利肠通便的药物治疗，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果。
大便出血严不严重要根据出血情况来判断。如果小量出血，问题不太严重，大部分是由于痔疮和肛裂导致的便血。可以多喝水，增加水果，蔬菜等膳食纤维的摄入，加强运动，促进肠道蠕动，保持良好的排便习惯。如果出血量大，建议注意肛门卫生不吃刺激性食物，去检查出血原因后对症治疗，做个肠镜检查，大便出血不是小事，需要重视。
大便出血常见的原因有很多，如果便血的颜色为鲜红色，提示出血的部位距肛门比较近，可以首先前往肛肠科就诊，如果大便出血颜色为暗红色，提示出血的部位距肛门比较远，有可能是上消化道出血，如果患者合并腹部疼痛，则应当及时的前往消化内科就诊。
大便出血可以到肛肠科就诊，这种问题有可能和痔疮有关的，痔疮属于肛肠科常见的疾病。应该到正规医院肛肠科检查，可以做肛镜检查，直肠镜检查等，查找病因对症治疗。如果确诊为痔疮，可以使用药物保守治疗，也可以手术治疗。
