对于骨质疏松的治疗，首先要排除其他疾病导致的继发性的骨质疏松，例如甲状旁腺功能亢进，多发性骨髓瘤等。如果有这些疾病的话，需要积极的治疗。原发性的骨质疏松的病人，要注意加强营养，适当补钙，以及蛋白质，也可以服用一些防止和治疗骨质疏松的药物治疗。认为与钙过度的流失的关系，因而可以通过补钙来进行治疗，同时多接受曝光的照射，多活动也有利于钙质的沉积。另外还可以适当来促进钙的吸收。
骨质疏松多数考虑是随着年龄增长，体内代谢有些异常导致的，也有少数可能是因为本身食入的钙有些不足，具体要看一下，治疗上也可以服用一些补充钙和调节骨代谢的药物，具体用药谨遵医嘱。骨质疏松说白了，就是单位体积内骨量的减少，或者是骨节结构的强度的下降，这叫做骨质疏松。
严重骨质疏松要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等。骨质疏松在平时要供给自身足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等，要供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。
比较难治。缓解疼痛症状不是治疗骨松的根本，而是需要从根本上改善骨骼健康状况，防止骨折发生。因为骨松严重时不仅仅要被疼痛加剧，而且会导致骨折发生，导致生活不能自理、残疾甚至危及生命，给家人带来极大的负担。
骨质疏松的情况是由于长时间的熬夜劳累，饮食不规律，胃肠道吸收钙质障碍引起的可能性较大。建议可以口服维d钙咀嚼片进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要喝碳酸类的饮料，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含钙质的食物，可以到正规医院就诊，明确情况及其原因，做出针对性的治疗。
