怎样预防，吃啥药物？？
失眠心慌焦虑可能是以下原因：
1.神经衰弱：与长期的情绪紧张和精神压力有关，如果患者经历负面性生活事件或患有某种急性慢性疾病，则可以提高神经衰弱的概率。患者出现失眠和做梦、心悸心慌、胡思乱想和焦虑的症状。
2.抑郁症：患者会出现失眠多梦、心慌心悸、焦虑和胡思乱想，部分患者也会出现失眠多梦和焦虑症状。
3.焦虑症：是以焦虑为主要表现形式的精神障碍。可以分为急性不安和慢性不安。患者会产生失眠多梦、心悸心慌、不安和胡思乱想。症状严重的话，会有失眠多梦、坐立不安的症状。
可能由于患者的冠状动脉血管存在比较严重的狭窄，或者存在一定程度上的心肌供血不足。还有一些人可能是由于存在植物神经功能调节紊乱、心脏神经症、其他的精神心理疾病，也会经常自觉心慌，但是其实并没有发生任何的异常。
出现心慌的症状，提示心跳过快，还有出现暂时的停跳，大多因为心脏有问题，另外还有生理和病理原因，如精神因素，心脏病，低血糖或惊吓，更年期，甲状腺功能亢进等。具体需要到医院心内科检查动态心电图，心脏彩超等检查。按照检查结果对症治疗，平时一定注意休息，不要剧烈活动。
心慌本身是一种症状，表现为心悸不安、心前区的不适，心慌时往往还有一些其他伴随的症状，比如头晕目眩、失眠多梦、健忘、耳鸣等。另外心慌也是多种疾病的症状，比如高血压、冠心病、风湿性心脏病、贫血、低血钾等。
心跳加速心慌的原因常见于激动、兴奋、饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡等生理性因素。
也可能是由于或感染、发热、贫血、甲亢、心力衰竭等病理学状况导致的，部分患者服用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后，会有窦性心动过速或者是其它的迅速心律失常的情况，建议患者在医生的指导下积极进行治疗。
在日常生活中，患者应该注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，严格遵守医嘱按时按量用药。
老是感觉心慌，考虑是由于更年期、甲状腺功能异常、贫血、离子紊乱、心肌病、心肌炎、心肌缺血、心律失常等导致的不舒服症状。近期总是劳累，熬夜，精神压力大，焦虑，也会出现自觉心慌的症状。
