以给予物理降温，如泡泡双脚，擦擦脖子、腋窝、大腿根，还可以头上或者是脖子上贴上退烧贴。还要多喝温开水，补充血容量，促进血液循环，加速毒素的排泄。只有多发汗，多排尿才能够很快的降烧。要观察孩子的精神状态以及手脚是否冰凉，如果体温很快降下来，可以在家接着观察。如果反复发烧超过3天，需要到医院检查。
降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
小孩子发高烧如果严重，一定要带着孩子到医院就诊。如果不太严重的情况下，也可以选择物理疗法，比如给孩子用温水擦擦身体，洗个温水澡，取少许白酒温热一下，给孩子轻轻擦拭一下手心，脚心，前胸后背，这种降温方法效果很好。还可以给孩子吃一些退烧药。
一般情况下，宝宝高烧反复可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童出现发烧症状时，如果出现37.3℃以上的情况，要及时发现病因，及时进行治疗，只有在发烧得到控制后，病情才会好转。在38.5℃以上，可以服用布洛芬和对乙酰氨基酚进行降温。
在食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，可以促进病情恢复。
孩子在午夜发烧40℃的时候需要进行降温治疗。突然的高热，目前尚无确切原因，可以通过物理降温，比如多喝热水发汗，或者用冰棍夹住腋下或冰敷来降温。对于年纪较大的孩子，可以用酒精擦拭腋下、腘窝和双手。对于年轻的孩子，可以用温水来擦拭身体。如果没有明显的效果，可以服用1-2次的退烧药，间隔时间为6个小时。如果出现持续高热的情况，可以到医院做进一步的检查。
孩子体温37.5℃家长首先不要惊慌，37.5℃是低热，可以给孩子多喝一些新鲜的果汁，这样可以增加血液循环，促进身体的散热，也可以用毛巾包上冰块，对额头、腋下等部位进行物理降温，直至体温消退。
家庭成员要注意照顾孩子，避免让孩子进入有细菌密集的地方。如果是因为孩子最近受寒感冒导致的发烧，可以服用一些具有抗病毒作用的清热解毒的药物，如小儿热速清、小柴胡颗粒等，可以减少病程，加快病情的恢复。
