手指关节肿胀疼痛不适常因为局部劳损炎症有关，注意休息，避免手指剧烈活动负重劳累情况，可以饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物。可以考虑局部热敷理疗，应用消肿止痛药物治疗观察看看，必要时医院骨外科就诊。
手指关节肿痛，考虑是手指局部外伤或关节炎症导致的。建议患者及时去医院查明病因，对症治疗。
1.局部外伤：如果是手指外伤所致的指关节肿痛，建议及时进行影像学检查，排除骨折等危险因素，遵医嘱应用镇痛、抗感染、营养骨骼的药物进行治疗。
2.关节炎症：如果是因关节炎症导致的指关节肿痛，常见于类风湿性关节炎或骨关节炎，如果类风湿性关节炎或骨关节炎患者在阴雨天气出现关节疼痛症状加重的情况，辨证为风寒湿痹者，建议患者遵医嘱服用同仁堂国公酒进行调理，有助于减轻症状，缓解指部关节疼痛、肿胀感。
患者平时要做好关节护理，避免手指受外伤或其它因素的刺激，如有不适应及时就诊，尽早改善症状。
脚趾关节肿胀疼痛的主要原因有以下内容：
1、痛风。2.又或者是因为患有骨关节炎。3.是因为感染。如果是因为痛风而导致的，那么一定要避免食用任何的肉类、大豆、海鲜、啤酒以及服用秋水仙素等。如果是炎症，可以使用消炎药来抑制炎症，骨性关节炎则要减少行走，同时服用活血化瘀、抗骨质疏松等药物。积极配合医生进行治疗。
踝关节肿痛是扭伤、骨折等原因引起的。
1.扭伤：扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，可能会导致踝关节肿痛。
2.骨折：如果踝关节肿痛的症状比较严重，可能是骨折导致的，因为骨折可能会导致局部畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等。
关节肿痛可能是关节外伤、关节手术、关节退行性改变等原因引起的，具体分析如下：
关节外伤可导致关节肿胀、疼痛，同时还会出现关节活动受限的情况，主要有侧向活动、旋转活动、屈伸活动等。患者一般有明显的创伤病史，X线片可发现骨折和脱位。关节手术后会出现肿胀和疼痛的情况，一般在康复和冰敷后都会很快消失。此外，关节的退行性变化，比如关节滑膜炎等，也会引起关节肿痛。
脚关节肿胀疼痛的病因有很多，比如由于外伤造成的软组织受伤，或是断裂，从而造成脚关节肿胀，或是局部的炎症，或是疼痛，或是骨性关节炎等，都可能会引起脚关节肿痛。病因要综合查体，才能确定病因，明确患者肿胀的轻重，并采取相应的措施平时应注意休息，并适当进行运动，如跑步、做瑜伽、打羽毛球等，并注意保暖，避免身体受凉。
