平常饮食和睡眠调理
感冒后出现声音变得嘶哑的问题，应该是由于感冒引发了咽喉炎症导致的，近期要注意少说话，保护嗓子，不要吃禁忌刺激的食物，不要喝饮料，适当的休息，可以在指导下使用一些药物进行治疗。
一般来说，在哺乳期间，夏季吹空调，一般情况并不是很严重，可以多喝一些热的水，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，还可以通过服用维生素C来进行调理，同时还要保证空调的水温在二十八度左右，平时要多做一些保温和通风，一星期后就能完全康复。如果病情较重，可以在医生的指导下口服板蓝根颗粒、蓝芩口服液、双黄连口服液等药物进行治疗，对奶水的作用不大，同时还可以口服头孢、青霉素类等抗生素。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
冠状动脉粥样硬化是一种常见的疾病，主要发生在老年人身上，所以要及时的进行治疗。在夏天，患有冠状动脉粥样硬化的人最好是少开空调，在日常生活中要注意保持内外温差，否则会导致感冒、抵抗力下降，从而导致冠心病的发生。
患有冠状动脉疾病的人，在户外进入房间之后，一定要把身上的汗水擦拭掉，避免立即洗澡，也不能打开空调，因为气温的骤降会对脸部神经产生刺激，从而诱发神经官能症的表现，主要表现为脸部的僵直、麻痹、口角倾斜等。
口服药物治疗，给予抗病毒、抗菌治疗，可以使感冒症状尽快恢复，减少炎症对咽喉部的刺激，使声音嘶哑从里到外有所好转。应用雾化吸入的方式治疗，尽量对咽喉部进行湿化，使炎症和细菌、病毒排除体外。可以适当饮用一些饮料，比如温开水、淡盐水，可以减缓咽喉部嘶哑的情况。
夏天吹空调，由于空调温度调得过低，往往容易导致感冒的发生。出现感冒后注意不要把空调温度调得过低，应把空调温度调高一些，避免继续受凉加重感冒。保持房间通风，多饮水，注意休息，避免劳累，多吃新鲜水果蔬菜。
吹空调着凉引起的感冒，属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染，病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热，实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。
