你好我现在在医院取了钢板。已经出院了能吃牛骨吗

牛骨髓里含有脂肪较多，血脂高要少量食用或是尽量不吃为宜。平时要注意低盐低脂饮食，适当的运动，控制体重在正常值，经过饮食和运动调理血脂仍高就要选择适合的调脂药物调理为宜，避免血脂异常引起心脑血管疾病。

锁骨钢板内固定取下一般创面3-5天就能彻底晾干。
伤口完全干裂、无红肿、渗出时，可考虑出院。如创面有红肿、渗出等症状，则暂不适合出院，因创面未完全干透时感染危险较大。锁骨内固定切除、创面拆线需手术后两周。无论入院或出院时，都要保持创面干燥、卫生、及时换药。同时，患肢暂不适宜提起重物等。平时需注意卫生，避免患处感染。

通常来说，骨折打钢板2-6周出院。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，常见症状主要有畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，如果症状较轻，通常可以在打钢板2周左右后出院；如果症状较重，可能需要在打钢板6周左右后出院，建议患者注意根据具体情况决定出院的时间，以免影响身体健康。

术后2周就可以进行胳膊活动，取钢板后等缝合线拆线完毕才能进行肢体的活动，因为缝合线受到牵拉会导致切口感染，拆线时间为10天至14天，术后需要做肩关节，肘关节屈伸运动锻炼，恢复肌力和肩关节活动度。

不要过度担心，在给取钢板的时候，是会提前给先注射一些麻醉剂的，但是术后等麻醉药被代谢尽后，或多或少会感觉到一些不舒服，这时候可以在医生的指导下服用一些止痛药。近期注意好好休息。

一般情况下，在骨头断裂之后服用牛骨汤是没有任何益处的，是不好的，所以不推荐使用，具体内容如下：
1.没有营养的骨汤。由于普通的炖汤，骨骼中的钙难以沉淀，所以，里面的钙并不多。补充钙，可以通过服用钙片来补充。
2、骨骼炖煮后没有任何营养，只能煮出骨髓，属于黄色的，富含油脂，没有任何营养，不宜饮用。平时可以多吃一些有营养的汤，比如乌鸡汤、鲫鱼汤等。