一般来说，手老是颤抖的原因如下：
过度紧张，过于劳累，手臂肌肉痉挛，颈椎病等情况都有可能导致患者出现手颤抖的情况。建议患者在日常生活中患者适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，早睡早起，规律作息，不要熬夜，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
手老是脱皮可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是一种由过敏性疾病引起的“手掌角化症”，和手部接触的刺激性物质有很大关系，比如洗手液、洗衣粉、洗洁精、洗发水等各种洗涤剂，接触的各种化工原料，平时洗手次数多等。患者可以服用地氯雷他定，左西替利嗪口服液，复合维生素B片等。也可以外用复方氟米松乳膏，复方蛇脂软膏，尿素乳膏，鱼肝油乳膏等。
宝宝老是吃手指，需要通过转移他的注意力的方式来处理，具体内容如下：
宝宝的这种情况可能是习惯性的问题，也可能是宝宝的生理需求没有得到满足，或者宝宝饿了，或者身体某个部位感觉不舒服，可以缓解身体的不适，或者宝宝对周围环境的认知有限，对父母有潜在的依赖。也可以通过吃手指来缓解内心的紧张和焦虑。所以大人一定要从多方面去关心和重视。首先，在宝宝吃手指的时候，转移他的注意力和宝宝一起玩或者把玩具递给她，但是一定要慢慢来，不要采取强制和粗暴的动作。也不建议使用安抚奶嘴。采取适当的措施，让宝宝改掉吃手指的习惯，慢慢就会好的。
可能是手放的姿势不对。当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，如果是颈椎病，也可能会造成手发麻。如果痛可能是由于痛风所致，可能是因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经。
许多正常健康的手，脱皮通常出现在上半年的下半年，尤其是初秋，尤其是接触肥皂或洗衣粉后，没有理由无缘无故的手脱皮。这是一种正常现象。没有必要大惊小怪。在日常生活中，应注意少接触肥皂、洗衣粉等刺激性物质，同时服用维生素C。
