腰拉到筋怎么办? 可能是之前体育训...

会员18342901 15岁 已回复
腰拉到筋怎么办? 可能是之前体育训练的时候一直压腰 然后跑步的时候拉到腰了 不知道是韧带拉伤还是肌肉拉伤
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王保峰 医师 齐河县刘桥镇葛庄村卫生室内科 一级
擅长:消化道、呼吸道
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问题分析: 你好,这种情况一定要多休息,不要太过劳累,不要长时间同一个动作,注意保暖和复查
意见建议:可以用舒筋活血的药物治疗试试,同时,可以配合热敷和针灸按摩治疗,注意复查即可,祝您健康。
相关问答

拉屎拉到脱肛还是考虑存在直肠脱垂,也就是脱肛,一般直肠脱垂多发生于儿童和中老年女性。儿童直肠脱垂多为黏膜脱垂,通常五岁前可治疗。成人完全性直肠脱垂并不多见,如直肠反复脱出可导致阴部神经损伤,产生肛门失禁,并有引发直肠溃疡、出血、狭窄和坏死的危险,需手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

腰闪了可以服用抗炎镇痛的药物治疗。可以采取如下措施:
1,在闪腰后要注意不要做腰的运动,可以适当的躺在床上,让腰部的肌肉慢慢放松。同时通过对疼痛部位进行热敷,促进血液循环。
2,腰部疼痛没有得到改善。可以服用抗炎镇痛的药物和肌肉松弛剂。还可以采用活血止痛、活血化瘀的外用膏药来进行持续的热敷和理疗。
如果没有明显的改善,建议去医院做进一步的检查,以确定是否有骨折。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先,将人移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣服,让他舒适地躺着,用东西将头及肩部垫高。次以冷湿的毛巾覆在他的头上,如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腰肿的原因通常是由于腰间盘突出所导致的患者脊髓神经受到压迫,然后就会出现一侧腰肿,疼痛的情况。还有一种情况是由于腰部肌肉拉伤以及劳损导致的腰肿。如果是这种情况,就需要及时去医院检查治疗,平时注意保养不能多劳累。诱发的因素通常有增加腹压,腰姿不正,突然负重,受寒受潮等原因造成。需要吃腰痛宁,丹鹿通督片,消炎片。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以用双手指按压中指,按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴,拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴,内关穴是手腕第一横纹的两横指处,一般按压1-2分钟,可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法,喝下温水,然后屏住呼吸,弯腰90度来回的做10-15次。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病