小腿胫腓骨骨折怎样恢复快：要两三个月才可以慢慢恢复，还没有长骨痂有可能是缺钙或者营养不足，可以吃点钙片，当然蔬菜水果，也不能忽略的。平时要注意休息，多喝热水。还要注意卫生。
小腿胫腓骨骨折，如果得到正规治疗，一年能运动；如果没有得到正规治疗，一年不能运动。
小腿胫腓骨骨折之后，经过正规治疗，一年后骨折端基本上已经完全长好，关节的活动功能和肌肉的状态基本恢复正常，这个时候能运动。如果骨折之后没有得到正规治疗，关节僵硬，肌肉力量还没有恢复正常，这个时候如果做些剧烈运动有可能会失去平衡，还容易摔倒，所以一年不能运动。
胫腓骨骨折一般需要4个月的时间才能完全恢复。胫腓骨骨折是一种比较常见的下肢体骨折，当发生明显短缩、成角、脱位时，必须进行外科治疗。胫腓骨骨折多发生在胫腓骨和胫骨中下1/3的位置，骨折会直接损伤到骨折端的血液供应，从而造成骨折的愈合困难。部分胫腓骨骨折的病人，在接受X光片检查后，如发现骨折已完全愈合，可以正常走路，但一般需要4个月的时间才能完全恢复。
胫腓骨骨折就是小腿骨的骨折，因为小腿骨由两个骨骼组成，拍片子看到粗壮一点的骨头叫胫骨，细一点的骨头叫腓骨，实际上就是指胫腓骨，可以出现单纯胫骨骨折，或者是腓骨骨折，或者胫腓骨同时骨折。
胫腓骨骨折要八到十二个星期才恢复，具体时间因人而异。
胫腓骨骨折又称小腿骨骨折，其上、中、下三个部分，因为下端的软组织比较多，所以愈合的比较缓慢。上段的软组织比较多，所以血液循环好，可以更好的愈合。胫腓骨骨折需要引起重视，尤其是胫腓骨骨折的肿胀，一旦出现了小腿肿的现象，要及时去医院做进一步的检查，以防出现骨筋膜室综合征，避免出现下肢坏死。对于老年人和体质不好的人来说，小腿和小腿的骨头都会随着年龄的增长而逐渐的康复，而对于年轻人和壮年人来说，恢复的比较快，正常情况下八到十二个星期，而成年人则是八到十二个星期，孩子四到六个星期就会痊愈。
