全身筋骨疼痛，首先要判断是筋出现问题还是骨出现问题，筋也就是所说的软组织，包括肌肉、肌腱、韧带等，软组织是否出现拉伤、水肿或者有占位，如果有明显的损伤以及占位，通常采取手术切除或者缝合的方式进行治疗。
缓解宫缩疼痛需要注意深吸气，深呼气，合理的用力，根据宫缩的节律呼吸能够减轻疼痛。减轻分娩时疼痛的方法有硬膜外镇痛、腰麻，在产前松弛运动训练、产时呼吸技巧、产时按摩等都有助于减轻分娩疼痛，减少镇痛药和麻醉药的使用。
全身疼痛，可以见于多种原因，如过度劳累导致的软组织损伤，风湿或者类风湿性关节炎等。可以到当地医院检验一下风湿系列。如果是软组织损伤的话，可以做一下中药熏蒸，有活血通络，消炎止痛的作用。适量的运动，可以增强自身体质。游泳是很好的全身运动，可以锻炼全身的肌力。
全身筋骨疼痛可能是过度劳累导致的软组织损伤，风湿或者类风湿性关节炎等。可以到当地医院检验一下风湿系列。如果是软组织损伤，建议可以做一下中药熏蒸，有活血通络，消炎止痛的作用。适量的运动，可以增强自身体质。游泳是很好的全身运动，可以锻炼全身的肌力。
总是觉得身上来关节筋骨疼痛这种情况下，不能排除可能是运动过度，劳累着凉，或者是因为有类风湿性关节炎导致的情况。身体要保暖，不要提重物，平时可以泡泡热水澡，还是没有明显改善，可以到医院去检查一下类风湿因子，血沉情况的。
生活中多见于局部关节肌肉劳损，血液循环差，炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适表现。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。
