恢复的时间一般是在三个月到五个月左右的，具体恢复的情况也是与个人自身的体质有关的，所以在这段期间要注意及时补充营养，平时也是需要服用营养组织的药物来进行缓解的，平时也可以进行按摩。
内侧副韧带损伤是骨外科最常见的一个外伤性的疾病。一般需要进行关节的核磁共振检查。查看损伤的程度。患者应该去当地正规医院的骨外科门诊就诊，让骨外科门诊主治医师给患者石膏固定手术治疗，近期一定要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意关节周围的保暖。
伤筋动骨还要一百天，所以一般恢复就要两三个月，而且是拍x片必须得看到骨折已经长好了，才可以下地活动，然后再得恢复运动，快，得要五六个月吧。保持好心态。
踝关节的治疗费用不高，大概是5千-1万元左右。由于患者的踝关节损伤程度不同，所进行的治疗方式也会不同，各个医院的药物费用不同，每个医生制定的治疗方案不同，最后所产生的费用就会不同的。
病者可采用结合中医治疗理论的治疗方法，另外后期的康复锻炼也很重要，可以适当的涂酒化瘀的药，还有通过针灸或者是理疗。脑梗导致的半身不遂，需要长期的进行康复治疗和训练，先如今生物细胞治疗效果很好。
膝盖下面的韧带锻炼，如果不通过手术吻合或者做重建是不可能好转的。如果是膝关节内外侧副韧带断裂，那么通常都必须要手术切开，然后做韧带的修复。如果是前后交叉韧带断裂，那么就必须要做韧带的重建修补术。休息，合理饮食，增加营养，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷。
