请问这种情况严重么？..
建议可以先暂停一下拔罐减肥。
拔罐减肥一般会对穴位部位拔罐，这种方法虽然可以短效的减肥，但是很多人还是适应不了这类拔罐减肥法，如果这类方法让晚上失眠最好换一种减肥方式，比方说少吃多运动，特别是晚餐，一定要少吃一点适当的运动，不要吃高热量的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。养成良好的休息睡眠规律，必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药。
减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上，坚持下去，熬过平台期就可以了，单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
不存在封罐的说法，所以没有拔罐减肥不封罐可以吗这个问题，具体内容分析如下：
拔罐是中医传统理疗方法之一，属于外治法范畴。中医根据其利尿消肿、活血通络的功效，用于治疗肥胖患者。在经济利益的驱动下，现代商人往往推销拔罐需要开穴和封罐等各种概念。但实际上，这在中医理疗中是不存在的。当肥胖患者拔罐减肥后，不管拔罐是否密封，只要他们的饮食仍然不合理或者没有足够的体育锻炼，久而久之就会发胖。
拔罐减肥一般在饭后拔罐效果比较好，具体分析如下：
拔火罐可以达到一定程度的瘦身效果，和其它的瘦身方式搭配起来可以达到迅速的效果。不过，在拔罐的时候，要注意时机，最好在晚上拔罐。晚上的时候，人很少运动，长时间的消耗会导致体内的热量过多，导致肥胖，晚上的瘦身可以起到降低体内脂肪沉积和促进机体代谢的作用。
例假期间不能拔罐。
拔罐具有活血化瘀的功效，可以促进全身的血液循环，在月经期间拔罐可能引起血量增多，并且在腰部拔罐可能加重腰部疼痛，造成盆腔充血。所以在月经期间一般不建议女性去拔罐，尽量在月经干净后再进行拔罐来调理身体，祛湿活血。但是月经量少的女性可以适当地进行肩背部的拔罐，还可以艾灸下腹部，可以起到放松身体，达到调理的效果
