是不会自愈的，月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。应该弄清楚导致月经不调的具体原因，判断是原发性月经不调还是继发性月经不调。原发性月经不调会随着卵巢功能的完善而逐渐消失，而女性要注意是妇科疾病引起的月经不调。如果想尽快治疗月经不调，就要注意生活的各个方面，如工作和睡眠时间，否则就会由于内分泌系统的原因。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
问题分析：你好，不孕不育原因很多，也很复杂，需要综合检查，针对治疗。
指导建议：起码月经第三天检查下激素水平，月经后检测下排卵，老公检查下精液常规，其他根据检查情况确定。
月经不调发黑量少可能是卵巢功能不全导致的。
月经不调或黑量少，建议在月经前做彩超检查，了解子宫内膜厚度，月经周期2-5天检查女性激素6项，了解卵巢功能。甲状腺功能异常会导致月经不调、停经、闭经等症状，如果是卵巢功能不全，可以用雌孕激素周期治疗3-6个月，经过积极治疗后停药观察月经情况。建议患者平时勤洗澡，勤换内衣裤，保持私处的清洁干燥。
月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
