健康成人24小时尿约1.0-1.5升，如果超过了2.5L为多尿，少于0.4升为少尿。尿液主要是由肾脏器官排出。在排除尿液的过程中。同时也排出一些人代谢的毒素，比如，一些肌酐，尿素氮等。同时也不排除一些电解质。这就是肾脏的排泄功能。
每天排气30次可能不太正常，具体如下：
正常情况下，人每天排气5-6次，如果患者每天排气30次可能是肠蠕动过快、消化不良等导致，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。一般可使用马来酸曲美布汀片等药物进行缓解。
在日常生活中，患者应适当锻炼，多吃高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物，少食多餐。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
一般情况下，每天拉肚子一次一般不正常。具体内容如下：
一般成年人一天一次大便一到两次排便。吃海鲜、雪糕、冷饮、葱姜蒜、麻辣烫、辣椒等食物会引起肠胃粘膜的刺激，引起腹泻。其次，如果是慢性肠胃炎、慢性结肠炎等消化系统的病变，如果病情持续不断，就会导致慢性的痢疾。需要做便常规、血常规、胃肠镜等检查，确定原因后进行针对性的处理。
早晨起床腹泻，若无其它表现，一天内一至两次大便，性状基本平稳，不必担忧，可能与季节更替有关。一天以上腹泻，有胃肠功能失调的症状，可以口服补脾益肠丸，赛庚啶片，氧氟沙星等。
患者需要注意的是，日常生活中要注意腹部的保暖，避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物，多喝酸奶等，多吃易消化的食物，调整肠胃里的菌群。
