这个还是应该去医院检查下的。口腔痤疮伴有疼痛，可能是毛囊炎或病毒感染引起的疱疹。注意饮食卫生，不要吃辛辣油腻的食物。局部使用一些药物。多吃蔬菜和水果，以确保充足的睡眠和积极乐观的态度。
一般情况下，长了好多痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
长了好多痘痘可能是痤疮造成的，痤疮是一种由于皮肤油脂分泌过多，并伴随着毛囊口的角化以及痤疮杆菌的感染而形成的。青春期的时候，体内雄激素的活跃度会增加，从而产生皮脂分泌。平时只要调整一下生活习惯，吃清淡的食物，多吃一些维生素，保持皮肤清洁，用一些护肤品，如果病情比较严重的话，可以去医院检查一下，看看有没有其他的原因，然后在医生的建议下服用一些药物。
问题分析：从您的描述来看，白色的硬块考虑可能是还没有完全恢复慢性炎症引起的组织增生。
指导建议：可以用点红霉素软膏或者百多邦软膏涂抹，平时可以适当的热敷，慢慢的可以消散。如果一直没有消散的话，也要线下医院进行相关检查一下。
额头长了好多痘痘可能是痤疮或者生活作息不规律引起的，具体分析如下。
1、额头长了好多痘痘有可能属于痤疮的一种，一般情况下，是局部毛囊的慢性炎症。额头为毛囊口堵塞、皮脂分泌过度及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖共同作用的结果。
2、额头长了好多痘痘也有可能是生活作息不规律，饮食不节制影响引起的。患者可以保持局部皮肤清洁干爽。患者可以用金银花、薄荷煮水清洗，或者使用抗生素口服或外用，规律生活，不熬夜，清淡饮食。
1.脂溢性皮炎：皮脂腺分泌过多、马拉色菌感染等因素可诱发脂溢性皮炎，导致患者出现额头长了好多红痘痘的症状。建议患者遵医嘱使用维生素B2片、曲咪新乳膏等药物进行治疗，并且还应使用温水或中性肥皂清洗额头。
2.毛囊炎：机体抵抗力低下，受到葡萄球菌感染，可诱发毛囊炎，导致患者出现额头长了好多红痘痘的症状。建议患者遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、克拉霉素颗粒等药物进行治疗，平时多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜。
考虑是属于内分泌不调的原因造成，可以适当口服一些调理内分泌的药。不要吃辛辣和刺激的食物，也不要经常挤压自己痘痘，以免造成感染，平时饮食多加注意，多吃清淡的东西，不要吃辛辣刺激的食物。
