要多休息减少活动注意观察疼痛，如果一天后不能缓解要注意就诊检查，注意饮食清淡避免辛辣刺激性疾病。做一下睾丸附睾精索彩超、前列腺液常规等相关的检查，明确诊断自身病情后再积极治疗，在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激。
一般1-2周就能好了，期间尽量卧床休息，适当运动，避免剧烈运动导致损伤加重，平时注意睾丸的护理，没有用清水冲洗干净，也可以外用硫酸镁粉剂热敷患处，促进局部睾丸的血液循环，饮食上清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
睾丸损伤不手术的后果：如果是轻微的损伤，不手术也是可以的，能够慢慢恢复；但如果损伤比较严重，手术修补可以保留部分生育功能，少数人不手术睾丸虽能自然愈合，却因纤维化而完全丧失生育功能。
如果诊断为大脑镰下疝，病情还是很严重的，可能是头部外伤导致脑出血导致出血部位同侧大脑半球的扣带回在大脑镰的下缘向对侧疝出，可能出现意识障碍和对侧下肢麻痹。可能需要紧急手术，建议积极与医生合作。如果治疗及时，后遗症可能会减少，但目前主要的方法是挽救生命。
中医治疗有很好效果。挫伤：局部有血肿伤后即刻冷敷，减少渗血。托起固定睾丸以减轻疼痛，血肿未能吸收者应切开引流，如睾丸肿胀疼痛难忍也可切开少许白膜减轻睾丸内压，但应警惕曲细精管疝的发生。脱位及扭转：应尽早将睾丸复位固定，除睾丸固定外，精索也作适当固定以避免再次脱位或扭转。如果治疗时间延迟，睾丸已坏死就只能切除睾丸避免阴囊内感染。
首先应该引起重视，检查一下睾丸局部有没有肿胀或者压痛，如果都没有，睾丸应该没有受伤，但是如果出现局部的肿胀压痛，就要去医院做相关的检查了，以排除有没有挫裂伤。如果睾丸挫伤的不是很严重，只要进行相关的护理症状都能够慢慢好转。
