膝盖肿了在损伤的初期要进行冷敷。受伤后24-48小时可以进行局部冰敷。另外，在受伤的恢复期可以进行热敷，这样可以促进瘀血、水肿的吸收和消散，从而控制炎症反应的程度，从而减轻相应的症状。另外，在进行热敷的同时，也可以通过物理因素进行治疗，比如使用低频脉冲治疗、干扰电、超声放射式冲击波等，在恢复期可以适当的戴上护具进行固定和保护。
孕末期跌倒后，容易出现早产，子宫破裂，胎盘早剥等一些严重后果。要尽快到当地医院进行一下检查，看看是否有宫缩，胎儿状态是否良好，超声检查一下有无胎盘剥离及先兆子宫破裂。
膝盖肿是有炎症反应的，所以要避免过多的活动。消肿时可以适当的使用消肿止痛药，配合中医烤电，热敷，封闭等方法治疗。要注意休息，减少膝关节的活动，尽量避免上下楼梯运动，清淡饮食。
一般情况下，摔了一跤，膝关节弯曲时会有疼痛症状，常见以下几种原因：第一、如果为单纯的软组织损伤，主要是以休息为主，48小时内可以给予冰敷，以减少渗出，减轻肿痛，超过48小时后可以给予热敷，并且可以外用活络油，红花油等活血止痛的药物。
第二、髌骨骨折，摔倒时如膝关节跪地，容易发生髌骨骨折，髌骨骨折后弯曲膝关节会有明显疼痛，但病人通常可以行走，膝关节X光片可以清晰显示髌骨损伤情况。
摔倒后感到屁股疼痛也是非常正常的，因为这很有可能是软组织造成了擦伤，所以选择一些消肿止痛的药物涂抹在上面，只有这样，才可以尽快的恢复，要观察自己的臀部，是否有淤青发生，也可以涂抹一些紫药水和酒精来帮助消炎杀菌。
怀孕后是不建议在超市收银的。
是因为在超市收银，需要孕妇长时间站立，可能会影响到孕妇的身体，导致造成孕妇身体出现疲劳的情况，从而产生流产的情况，或者是先兆性流产的可能性。还有，超市收银机或者是电脑都具有一定色辐射，可能会影响到胎儿的生长发育情况，所以通常不建议孕妇去到超市做收银员的工作，最好换一个工作。
