最佳方式是什么？怎么回事啊？....
通常情况下，不便秘大便出血可能是直肠息肉、肠炎等原因导致的。具体情况分析如下：
直肠息肉：直肠息肉是指从肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，部分患者可能会出现便血、息肉脱出、黏液便等症状，因此不便秘大便出血可能是直肠息肉导致的。
肠炎：肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应，一般会出现恶心、腹痛、血便、发热等症状，因此不便秘大便出血可能是肠炎导致的。
通常情况下，产后严重便秘大便出血，可能是消化不良引起便秘，然后诱发肛裂、痔疮等疾病引起的。
如果大便比较干，就会有肛门破裂，或是痔疮引起的。可以口服芦荟胶囊、开塞露等润肠通便的药物。平时要多喝一些蜂蜜水润肠排毒通便，多食用一些水果，蔬菜，纤维含量高的食物，多喝开水，适当的锻炼。可以外用痔疮膏、肛泰栓等药物外敷。
很可能是有肛周炎症感染或者肛裂的症状。没有及时的调理容易导致局部感染加重或者出现贫血的症状的。长时间对健康的生活影响是比较大的。需要尽快的调理身体和饮食，不要长时间饮酒或者吃辛辣的食物议联合抗生素或者外用药物来改善。持大便通畅，养成定时大便习惯，多吃蔬菜少刺激，保持肛门清洁及时治疗肠炎.外痔可热敷。
大便出血严不严重要根据出血情况来判断。如果小量出血，问题不太严重，大部分是由于痔疮和肛裂导致的便血。可以多喝水，增加水果，蔬菜等膳食纤维的摄入，加强运动，促进肠道蠕动，保持良好的排便习惯。如果出血量大，建议注意肛门卫生不吃刺激性食物，去检查出血原因后对症治疗，做个肠镜检查，大便出血不是小事，需要重视。
肠炎伴有便血时，只需要针对引起肠炎的病因进行治疗，而无需使用止血药物。因为肠炎出现便血的主要原因，是肠炎后引起肠黏膜坏死脱落，导致肠黏膜下的血管暴露，消化液腐蚀刺激或者摩擦引起出血。通常量比较小，当肠黏膜恢复以后，便血症状就可以消失。
一般情况下，一上火就容易造成大便出血，应该注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲，避免久坐久立，可以外用药物治疗。平时要多吃清热解毒的食物，比如绿豆，海带，冬瓜，薏米，芹菜，火龙果，苦瓜，红豆，蜂蜜，黑木耳，胡萝卜，白萝卜等。可以适当的使用一些开塞露，先软化粪便再排出。
