骨折一个月是不能好的，骨折的愈合时间通常在8周-12周左右，儿童的骨折愈合时间会提前至6至8周。儿童的血运丰富，骨折愈合能力强，可以加速骨折的愈合。软组织损伤情况都会延长骨折的愈合。
一般情况下，打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种：
如果打篮球脚崴了，已经出现肿胀，应持续冷敷三天，尽快使肿胀症状消退，有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻，病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动，可以促进损伤快速修复。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
半月板损伤通常表现为出现团片状信号，呈退变性的特点，绝大多数的病人的症状不明显，而且不容易被发现，部分有膝关节伸屈障碍、关节肿胀及压痛、关节内积血引起关节不适较轻，对工作和生活的影响不大，同时不符合度、度半月板损伤阶段的特点。
打石膏主要是骨折以后，为了固定骨头，而进行治疗。如果没有骨折，一般不需要打石膏的，要看从山上摔下来以后有没有骨折，既然已经送到医院，按照医生的检查进行治疗就可以，医生会选择最合适的方法治疗的。在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，同时还要适当的食用些如牛奶、豆制品、鱼虾之类的食物。
第一种是硫酸镁制剂，第二种是云南白药制剂。这两种药物消炎消肿作用非常强，建议患者可以适当的应用这两种药物治疗。硫酸镁分为粉针剂或注射液，粉针可以直接溶解在水内，局部进行湿敷，可以对局部创面起到消炎消肿的作用；注射液可以直接滴注，或可以湿敷，都可以起到有效的消炎消肿作用。
