以前都忍着今年严重一些都在看没多少好
风邪危害有哪些该怎么治疗呢
感冒了不可以运动。患有感冒的人群不能做剧烈的运动，因为在感冒期间进行剧烈运动，会让患者的精神力消耗过大。这种情况下，人体的能量不足以杀死病毒，反而会让感冒更加严重。可以做一些利于身体健康的锻炼，因为感冒会让患者的体力和精力降低，适当的锻炼可以提高精神状态，提高患者的体能。建议患者多休息，注意保暖，多喝水，多排尿
感冒有轻有重，当感冒症状特别轻的时候进行适量的运动，一般不会造成特别明显的对机体的影响。但有一些感冒症状很可能比较重，或者在症状比较轻的时候，已经造成了相关器官的损伤。所以这种症状如果进行运动，很可能加重一些炎症反应或者器官损伤。整体来说，如果不做相应详细的检查，并不知道自己有没有肝功能、肾功能或者心肌的损害，这时候总体上并不支持运动。
感冒不适合运动。感冒是比较常见的临床疾病，大多是上呼吸道的感染，大多数来自于一些病毒的感染。感冒以后要注意休息，清淡饮食，多饮水，同时给予一些对症处理，感冒可以自行的恢复。
淋雨感冒是受凉导致的风寒性感冒，从中医学的角度，需要以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主，可以选择服用葛根汤颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、伤风感冒胶囊、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、小青龙颗粒、正柴胡饮颗粒等，这些中成药可以祛除体内的寒邪之气，缓解淋雨感冒的症状。
感冒不能运动，因为感冒的时候患者一般会出现周身酸痛、发热、上呼吸道症状等情况，机体处于应激状态，脏器都处于负荷状态，处于劳累状态。所以如果剧烈的运动，额外的增加负担等于雪上加霜。
患上感冒后要注意多休息，避免多做运动。有利于身体的恢复，提高机体的抵抗力，抵御病毒、细菌等致病微生物。多运动会让人的身体变得更疲惫，会让人变得更虚弱，从而影响到对抗病菌的能力，所以在感冒痊愈后，平时要多做运动，增强体质，减少过敏反应，防止感冒。上述的建议只是一个参考，具体的检查和治疗需要去正规的医院。
