买了三九感冒灵，效果不明显
附近有药店，离医院远，想在药店自购药，
咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
老人咳嗽、痰多，可以先给予一定的药物进行化痰治疗，常见的化痰药有羧甲司坦口服液。要找到咳嗽、痰多的主要原因，看是因为气管、支气管感染，还是因为受到化学刺激，是否有结核或者肺炎等肺部疾病。止咳药只能缓解症状，并不能彻底根治疾病，需要找到病因之后给予相应的药物。
一般情况下，小孩痰多咳嗽吃清淡、富有营养的食物，遵医嘱吃止咳化痰的药物比较好。具体内容如下：
1.清淡、富有营养的食物：小孩痰多咳嗽，家长可以给小孩准备清淡、富有营养的食物，从而既不刺激肠胃，又能够补充营养，提高免疫力，促进身体恢复。
2.止咳化痰的药物：家长可以遵医嘱给小孩吃止咳化痰的药物进行治疗，比如顺气化痰颗粒、参贝止咳颗粒、杷叶润肺止咳膏等。
老人痰多如果是细菌感染，提供抗生素治疗。如果是病毒感染，可以选择抗病毒药物进行治疗。如果是结核类疾病，需要进行抗结核药物治疗。在口服这些药物的同时，增加缓解症状的化痰药，必要的时候可以做雾化治疗。
老年人喉咙里有痰咳不出来，有可能是由于慢性咽喉炎症引起，吸烟或者经常吃辛辣刺激性的食物会引起这种症状，需要把烟戒掉，也需要注意清淡饮食。如果继续出现这种症状，还需要口服药物治疗。
宝宝咳嗽痰多是由于气管炎、扁桃体炎等呼吸道炎症所引起的黏液分泌物增多的症状。可以吃化痰的药物来稀释痰液，帮助痰液排出。饮食方面可以多吃川贝炖雪梨，还可以用雪梨加蜂蜜、甘蔗、荸荠一起榨汁来饮用，也可以起到宣肺止咳的效果。