腰椎骨质增生当地医院看，得知腰椎骨增生以后，要根据的临床表现，来确定他下一步的方案。第一个层面，如果仅仅只是腰部的轻度不适，没有剧烈的疼痛，主要是以预防为主。预防包括两个方面：第一个，是避免不良的生活习惯，比如久坐、久站、弯腰、负重，再就是有糖尿病的，积极控制血糖，然后戒烟。
一般情况下，如果是骨质疏松，没有明显的症状，可以定期进行检查，而不需要进行任何的检查。患者因患有骨质疏松引起的一系列的症状，例如膝关节骨质增生引起的骨关节炎，患者会感到关节痛、行动受到限制，运动时会出现更严重的疼痛。如果是这样的话，建议第一步是刹车，尽量不要过度劳累，不要受寒，可以用关节镜进行关节清扫，也可以服用一些抗骨质疏松的药物，如硫酸氨基葡萄糖、大七厘胶囊等，有较好的治疗效果。
看骨质增生应该去正规专科医院或者公立三甲医院治疗都比较好。骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业有一定的关系。
通常来说，通过药物治疗、手术治疗等方式治骨质增生好，具体分析如下：
1.药物治疗：疼痛时，可服解热镇痛的非甾类消炎止痛药，如双氯酚酸、布洛芬等。神经根受压出现麻木、感觉障碍者可选用维生素B族类药物。
2.手术治疗：对脊髓、神经等组织构成压迫或影响关节活动的骨质增生可使用手术的方式切除，以改善患者临床症状。
手术后复发的几率不是很大，只要是注意保养，认为都是问题不大的，不要担心。就是出现骨质增生也是非常缓慢的，自己要注意保养好就行了。所以，认为可以继续听取一生的建议。感觉很不舒服也可以考虑。
骨质增生一般是指增生性骨关节病，是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，年龄的增长、关节退行性变、疾病等因素都有可能会导致增生性骨关节病。通常情况下，增生性骨关节病不能治好，患者可以通过药物治疗、手术治疗、日常护理等方式来治疗，能缓解症状。具体情况分析如下：1.药物治疗：由于增生性骨关节病患者一般会出现关节疼痛的症状，因此患者可以按照医嘱使用止痛药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。2.手术治疗：当病情进一步发展时，患者可能会出现关节活动受限、关节肿大等症状，这种情况下，患者可以通过关节软骨修复术、髋关节镜手术、截骨术等方式进行治疗。3.日常护理：日常生活中，患者应注意休息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，适当地进行运动，以促进身体的恢复。
一般情况下，骨质增生患者能锻炼，锻炼通常不能有效减轻病情，但对骨质增生患者的身体有一定的好处。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，患者常有局部包块、疼痛、活动受限等临床症状。由于骨质增生患者常会出现关节部位的疼痛，并且骨质增生一般也会刺激周围的韧带、关节囊等，从而引起疼痛，所以骨质增生患者的活动量通常会明显减少，这可能会导致肌肉出现萎缩。所以骨质增生患者通常需要锻炼，这样可以锻炼身体的肌肉，避免肌肉萎缩，所以一般情况下，骨质增生患者能锻炼。建议根据病情选择适合自己的锻炼方式，比如卧床时，要保证在身体不受力的情况下进行锻炼，这时可以做腰背部的肌肉锻炼，或者做下肢腿抬高锻炼和蹬车轮的锻炼。如果病情比较稳定，可以下床活动，这时可以适当散步，或者做瑜伽、打太极拳等，有助于改善关节的活动度。但是要避免过度的、剧烈的锻炼，否则可能会加重病情。
腰椎间盘膨出指的是腰椎间盘突出症，骨质增生一般指增生性骨关节病，通常来说，腰椎间盘突出症、增生性骨关节病可以进行药物治疗、手术治疗、物理治疗等，具体内容如下：1.药物治疗：建议患者在医生的指导下使用药物治疗，腰椎间盘突出症的常用药物有双氯芬酸钾片、布洛芬片、塞来昔布胶囊等；增生性骨关节病的常用药物有美洛昔康片、活血止痛胶囊、维生素B1片等。2.手术治疗：如果患者病情较重可以进行手术治疗，腰椎间盘突出症患者可以通过经皮椎间孔镜下髓核摘除术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等手术进行治疗；增生性骨关节病患者可以通过手术切除增生。3.物理治疗：腰椎间盘突出症患者可以进行体外冲击波疗法、低频电疗法等物理治疗；增生性骨关节病患者可以进行超短波电疗法、红外线疗法、紫外线疗法等物理治疗。
骨质增生可以用红花桑枝花椒酒，具体原因如下：骨质增生主要由于体力劳动、创伤，关节退变等因素导致患者出现骨质增生及骨赘形成，会引起局部疼痛肿胀，活动受限等，可以通过具有活血化瘀的中药材来进行调理。红花具有活血化瘀、散瘀止痛的作用，常用于缓解痛经、瘀滞腹痛、跌打损伤、疮疡肿痛等症状；桑枝则是具有祛风湿的功效，对于关节有很大的益处，常用于治疗风湿痹病、肩臂或关节酸痛麻木等疾病。不过花椒的主要作用为温中散寒、止痛、杀虫止痒，对于骨质增生益处不是特别大。
