成人磨牙有很多的因素有关系，成人出现磨牙的情况，是因为精神过度紧张，心理出现焦虑，愤怒，抑郁等因素造成的，这类患者如果能够做好自己的心理调节，就可以减轻磨牙的症状，除心理调节外，纠正生活中的不良习惯也很重要。
宝宝嘴里有些酸味，几乎都是消化不良积食的原因，由于消化吸收不良，会出现食物在胃内腐化，从而出现嘴有酸味的情况。可以给宝宝多喝水，多吃些水果蔬菜，饮食要清淡易消化的食物，另外给宝宝多吃些健胃的食物，比如、红枣、薏米、红薯等都是可以的。如果宝宝通过饮食不能改善，可以给宝宝服用益生菌制剂如药物调理，也可以服用其他药物治疗。
磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张，患了肠道寄生虫，饮食紊乱，缺钙等，需要明确后针对性治疗，晚间少看电视，避免过度兴奋，饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
磨牙的危害有很多，轻者对冷热酸甜等刺激性食物过敏，重者可以导致牙床经常出血，发炎，牙齿松动，甚至脱落。还可以导致牙周组织破坏，牙齿松动移位，牙龈萎缩，牙槽骨丧失。
总磨牙是磨牙症，在睡眠时习惯性地磨牙。这是一种咀嚼系统的功能异常，多是心理因素，是最常见的发病原因。没有办法发泄的时候，也可能会被隐藏在潜意识中，而通过磨牙来表现出来。
