对于小便次数多，首先考虑是尿路感染。小便次数多有生理性的，有病理性的。生理性的，比如是喝了大量的水，吃了含水量多的食物，尿就多了，小便次数也就多了。小便多，其实跟尿频不同，尿频就是次数多，但是量不多。尿多就是量多，次数也多。再就是病理性的，比如尿道炎，会出现尿频，尿急，尿痛。如果引起身体不适，那么就要服用消炎药物。所以，当持续出现小便次数多，要引起重视。
一般考虑的话或多或少还是对这方面肝肾功能不良导致的。日常生活当中尽量还是要低脂低盐为主，避免一些油腻辛辣刺激的食物摄入问题，或者日常生活当中也要考虑多食用一些补气血的食物。
应该考虑肾脏疾病、泌尿系统炎症和感染、泌尿系结石和其他原因的可能性。千万不要粗心大意，应及时到正规公立医院内科，由专科医生根据实际情况进行相应的检查，明确诊断，对病因要采取适当的治疗，以免延误病情，使情况更糟。
肾功能检查正常不代表肾就没问题，常见的肾功能检查主要是静脉抽血。其中最常见的指标就是血肌酐，血肌酐不高不代表肾脏没有问题，因为肾脏有很强的代偿功能，血肌酐升高说明肾脏功能的百分之五十的功能已经丧失。肾脏早期病变最早出现的是尿检的异常，如果尿检中出现蛋白尿和血尿就要警惕肾脏出现问题，如果出现眼睑浮肿，双下肢水肿，或者腰酸、乏力等不适症状。
肾功能不好不能像一般人一样排除身体内的毒素，因此多喝茶能够保护肾脏。绿茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝脏方面的相关检查，包括血清酶学指标（如丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等）和肝炎病毒标志物（如乙型肝炎病毒抗原、乙型肝炎病毒抗体等）从而确定是否肝脏出现病症。
肝脏是人体重要的器官之一，具有多种功能，包括代谢、解毒、合成和储存营养物质等。当肝脏受损时，可能会造成植物神经功能紊乱，从而影响睡眠，出现失眠、难入睡等情况。同时，肝脏受损还可能引发胆汁分泌减少或异常，出现消化不良、食欲不振等问题。除此之外，肝脏代谢异常易使胆红素难以正常排泄，可能会引起皮肤颜色改变，出现脸色变黄。
吃什么护肝比较好？
建议在日常生活和工作当中避免熬夜、少抽烟喝酒，适当摄入像枸杞、南瓜、芹菜、西兰花这类护肝食物，必要时候也可服用护肝片帮助养肝护肝。
护肝片吃了对身体有什么好处？
护肝片作为肝脏保护剂，可通过生物活性物质的协同作用，减轻肝脏损伤，修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力。部分护肝片中会添加水飞蓟宾这一护肝成分，其具有抗氧化、清除自由基、保护肝细胞膜及肝细胞、降脂等作用，对于肝脏可发挥辅助保护作用，有护肝需求的人群，可选择含有该成分的护肝片以辅助养护肝脏，如健安适。
但需注意，如诊断有慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等，则需遵医嘱规范用药治疗，如金都六味五灵片、玉药三七脂肝丸等。
