孕妇积食不消化恶心可以通过以下方法缓解：
如果积食不消化恶心的症状并不严重，一般可以通过调整饮食的方式来缓解症状，比如吃些香蕉，山楂来促进消化，避免进食高脂肪的食物，以免加重肠胃道的负担，并且可以适当的多运动一下。如果症状较为严重，则需要到医院检查后，在医生的指导下选择药物来进行治疗，避免对胎儿的发育照成影响。
宝宝积食有很多表现，首先积食以后食欲就不好，消化能力就弱，所以可能就不爱吃了。还有表现比如嘴里有味，特别是早晨起来，妈妈可能首先能感觉到嘴里味比较大。另外，积食还可以表现比如舌苔比较厚腻，看着白白的厚厚的一层苔，这也是积食的表现。
宝宝积食内热，那就要祛除积食，解除内热。可以通过饮食结构的调整，减少进食量，不易吃的太多，一日三餐要规律饮食，不要强行给予太多的食物摄入。两餐之间不要过多的进食小食品类。禁止进食太多的油腻食物。少吃热性的食物，油腻的食物，糖类食品。
如果体温低于38℃，可以给予物理降温，有助于退热；也可以用冷毛巾冰敷额头帮助退热。如果体温高于38.5℃，可以服用药物来进行退热。另外，孩子积食的情况，需要给孩子多喝温开水。
孩子老是积食内热上火是一种消化不良的表现，主要跟平时吃的太多、受凉或是吃的太油腻不能消化，长时间在肠胃没能及时排出，就会导致孩子积食内热上火，出现腹胀、腹痛、排便不畅、大便酸臭、发热、烦躁不安、易出汗等一些症状。一般可服用一些健脾开胃的药物治疗。
积食发烧重点是要化积，可以给孩子测量体温，38.5摄氏度以下，不是特别严重的病人可以不用吃退烧药，多喝水，采取物理降温就可以，贴退热贴或者用温水来进行擦拭，如果温度过高，还是需要口服的退烧药物来进行降温。
