肥胖会导致月经不调，肥胖好多都是高雄或者是雄激素过高，这样会一直排卵，排卵障碍不规律排卵或者不排卵，月经本身就会导致一个紊乱，出现闭经，有的人可能几个月都不来这样子，但是如果月经不好闭经，它会反作用就是越不来月经可能就越肥胖。
引起月经失调的原因很多，常见的有卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，建议先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
月经不调多数受内分泌的影响，需要注意休息和充足的营养，最近不要吃垃圾食品，要按时吃饭，一日三餐，注意营养均衡，多运动，及时去医院做个妇科检查，排除一下妇科疾病，情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
月经不调是一种症状，就像发烧、肚子疼一样，只是某种疾病的一个外在表现。多注意休息，保持心情舒畅。平时的饮食一定要为清淡为主。多吃一些易消化的食物。避免辛辣刺激性的食品。
月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的不正常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。其中与情绪不正常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤导致月经失调为多见。
确定月经不调治好了，可以看月经量和月经按不按时。月经失调也称月经不调，指女性的月经周期不准时（忽慢忽快），月经量不正常（过多过少），月经血色有问题（或明或暗），也指经期前或者经期肚子疼或身体其他部位的不适等，是妇科常见疾病。
