经常便秘怎么回事?跑步可以治疗便秘吗??你好!我便秘...

会员18242704 男 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常便秘怎么回事?跑步可以治疗便秘吗??你好!我便秘有时候会十天一次且黑便,.........做了肠镜没什么病。请问我现在一直都每天早上坚持跑步,也多喝水、吃水果、蔬菜等,但好像也没什么效果!请问如何让便秘好点啊?除了吃药,还有其他实用的方法吗??谢谢
想得到怎样的帮助:

现在就想一次性医好。.........

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹兴茹 济南市第四人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析: 便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变,
意见建议:建议你到当地正规的医院消化科检查,明确病因,可以试试中成药五子润肠丸,麻子仁丸等。最快解决问题的话,可以用开塞露塞肛门。平时多喝水,多运动。
刘可文 医师 宁波博爱肛泰医院外科
擅长:痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
问题分析:合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。 便秘怎么治....
意见建议:肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状,为了能够辨证施治,患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗! 便秘怎么治....
相关问答

经常便秘的原因如下:
出口梗阻,直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒,清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕后便秘的原因如下:
怀孕以后由于雌孕激素的影响,导致胃肠道平滑肌张力降低,食物在胃内停留时间延长,容易出现上腹部胀满不适。由于肠道蠕动减弱,粪便在大肠内停留时间延长,出现便秘。大肠增加对水的吸收,导致大便干结,久而久之出现便秘、大便干结、排便困难。再加上妊娠后期胎儿增大,压迫大肠,妊娠期合并便秘的治疗,常常通过饮食调节。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕的时候,由于身体的运动比较迟钝,所以很有可能会发生便秘。因为子宫内有孕激素的产生,或是生活方式的变化,都会导致胎儿的成长,导致脊柱后面的直肠受到很大的挤压。建议女性怀孕后可以适当的调节一下自己的生活习惯,避免食用辛辣刺激性的东西,可以多食用含有丰富维生素和纤维素的水果,如苹果、香蕉、芹菜、胡萝等,可以帮助肠胃的肌肉运动,使大便柔软,起到润肠通便的作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

刚怀孕的时候便秘,可能与肠道蠕动功能不好、生活方式有关,考虑是正常的生理现象,注意调理即可,不用过于担心。
孕妇如果有大便困难的症状,可能与肠道蠕动功能不好、生活方式有关。孕妇首先要多吃蔬果,多喝些蜂蜜,少吃辛辣食物,多饮水,按时去卫生间蹲便,必要时需要在医生的指导下服用芦荟胶囊等具有润肠通便作用的药物。在日常生活中,孕妇应注意适当的进行活动,保持室内空气的清新。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕便秘可能是以下原因导致的:
孕期出现了便秘,可以是由于孕妇长时间躺在病床上,或者是活动量过低,肠胃的蠕动比较慢,或者是生活方式的变化,还有就是怀孕时,随着时间的推移,子宫会慢慢长大,会对直肠产生压力,也会使孕妇出现了便秘的症状。
孕妇平时要多吃些粗粮,促进肠到蠕动,促进粪便的排泄。还应该适当地进行运动,比如散步、做瑜伽等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕早期便秘是由于以下原因导致的。
由于女性怀孕后,子宫增大,消化系统遭受压迫,大便就不会流畅,就会出现便秘的情况。还有可能是由于身体激素水平的增高,影响胃肠道正常吸收,或者活动量减少,胃肠蠕动功能减弱,也会引起便秘的现象。需要在医生的指导下进行针对性治疗,避免对胎儿产生影响。
建议患者在日常生活中,可以多食用富含维生素的蔬菜和水果

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。