一般情况下，小孩睡觉乱动不老实的可能是环境不适宜、消化不良、缺钙等原因引起的引起的。
如果睡觉过程中温度过高、环境过于嘈杂或者尿了、饿了都可能会导致孩子睡觉不安稳，及时调整即可。孩子存在消化不良以后往往会有腹部疼痛的症状，这就会引起孩子睡觉乱动不老实，并会踢被子和趴着睡。如果体内钙元素缺乏可能会导致神经肌肉兴奋性升高、精神异常，需要及时补钙。
婴儿睡觉手乱动有可能是宝宝晚间吃得过饱，或者尿布没及时更换，室内的温度过高或过低，被子盖得过多，睡眠的环境不安静等。要注意及时的处理。同时也要除外一些病理的原因，维生素d缺乏性佝偻病最常见，可以有睡眠不实。孩子发烧，感冒，鼻塞，腹泻等也可以引起睡眠不实。要注意观察宝宝的体温，大便性状。发现异常要及时到医院就诊。
生理性因素，宝宝饥饿状态下或者吃的过多的时候，尿布尿湿了的时候，衣服穿得不舒服过紧或者过厚的时候，宝宝都会表现出手脚乱动，伴有哭闹症状等，病理性因素，首先考虑是因为宝宝缺钙，导致的本来就没发育成熟的神经系统兴奋性增高的表现。
要警惕婴儿肠痉挛发作，表现为持续的、难以安抚的哭闹，可伴有呕吐、面颊潮红、腹部胀而紧张、翻滚、双腿向上蜷起等症状，这些症状可因肛门排气或排便而缓解，在小婴儿则可反复发作并呈自限过程。给孩子抚慰，摇动孩子，减低环境噪音，用热水袋捂婴儿腹部。
可能是孩子睡的床铺不舒服，穿的过多，衣服过紧，室内温度过高，孩子由于出汗，束缚而睡不老实，睡觉不踏实也是缺钙的重要表现，维生素D缺乏引起的佝偻病早期表现往往就是睡眠时易惊，多汗，多动，这时一定要给孩子补充钙剂，尤其是早产儿，有可能是孩子发烧，感冒，或者肚子不舒服继而引起睡不踏实。
两岁的宝宝出现手脚乱动的情况，应给宝宝做一下全面的检查看一下，是否是多动症，其主要就是注意力不集中，多动，冲动，稳不住等，建议先进行血铅检查或者其他微量元素的检查，一般随着孩子年龄增长自然就会好转的。
