事后不用药不想被怀孕，又不想吃紧急避孕药，女性可以在房事后立马冲洗阴道，方法非常的简单，患者可以采取蹲位的方式来用水冲洗阴道，尽量让水进入到阴道内，这样一起身水就会顺势流出来，这样做清洗可以减少意外怀孕的几率。
已经备孕两年一直还没有怀孕，就可以诊断为不孕症的。需要夫妻双方都去医院做全面的检查，判断是什么原因引起的不孕，才可以针对引起不孕的环节做相应的治疗，不同的原因，治疗的方法是不同的。
一般情况下，孕妇可以通过以下方式使其在怀孕期间不长胖：
孕期要避免长胖，建议平时要吃有规律的膳食，避免过量的食用油腻、高胆固醇、高糖等食物，尤其是油炸食物尽量少吃，少吃零食，多吃有营养的水果，比如香蕉、葡萄等水果，少吃主食，营养摄入不要过多，少食多餐，早睡早起，少熬夜，适当地做运动，可以在饭后散步或者做瑜伽。
在青少年期预防骨质疏松，可以从饮食、运动等方面进行。
青春期正是身体发育的关键阶段，营养不良、缺少必需的微量元素，容易导致骨质疏松症。防治骨质疏松症要注意合理的膳食，同时还要注意不能过量的吃酸，导致身体出现酸化。抽烟会导致骨质的生成，喝酒过多对骨头的代谢不利，而喝浓的咖啡会促进尿中的钙质排出，从而导致人体对钙质的吸收，同时也会导致体内的钙质丢失。
所以，年轻人要多吃鱼、虾、海带、牛奶、骨头汤、豆类等食物。适当的阳光可以在室外活动，也可以促进钙质的摄入。
你同房的时候没有做避孕措施，如果还不想怀孕，如果在72小时之内，建议进行服用避孕药物，通常可以到药店购买紧急避孕药物服用，是最为有效的解决办法。也可以到医院的妇科，请专科医生帮助给予药物，也是可以。如果你没有射精到女性阴道里的话怀孕的机会是不大的。如果害怕的话你可以给女朋友准备一张试纸的，化验看看就知道了。
