我今天头痛还恶心老公说是中暑了我用热毛巾弄了弄睡了...

天热出现恶心反胃的情况，考虑是中暑表现，但同时也考虑是胃肠型感冒，或者急性胃肠炎表现。可以到凉爽的环境中，注意吃一些流质的食物，同时保证良好的休息，如果症状很快缓解，考虑就是中暑的原因。但是如果没有明显的缓解，建议进行血常规的检查。建议患者配合好医生严格合理服用药物进行治疗，平时注意合理饮食，多喝温热水。

是要用冷毛巾进行湿敷，因为是为了更好的进行冷热交换，是可以让体温更快的降下来，用热毛巾敷也不是完全不能降体温，它会有一些水分留在体表，通过水分蒸发也可以带走体温。

热敷胸部的好处有很多，可以有效的促进胸部皮肤的血液循环，起到丰胸的效果，而且还可以用来缓解胸部胀痛的情况，效果都是非常不错的。如果用热毛巾来热敷乳房，可以起到改善腺体微循环，对于乳腺增生具有辅助的治疗作用。

中暑的临床表现：先兆中暑，头晕头痛，眼花，口渴，注意力不集中。轻度中暑，除上诉表现，体温常超过38摄氏度，大汗面色苍白，四肢湿冷，血压下降。重度中暑分为热痉挛，热射病，热衰竭，主要表现是高热，大汗，血压下降，脉搏加快，严重者出现意识障碍。

病人确定是中暑了。判断是否中暑一般都是根据病史及症状体征诊断出来的。病史通常都是在高温、高热、不通风透气的环境下，长期工作生活而引起的。而症状体征主要表现为中枢神经系统的症状以及中枢体温调节中枢失调的症状，而中枢神经系统的症状通常都会表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、精神注意力不集中或者手脚不协调等症状。

一般情况下，热敷的毛巾温度一般在37-42度左右。
通常，热敷可以起到局部活血化瘀、消肿、促进皮下淤血的吸收等作用，同时还能预防外伤后发生的并发症。如果毛巾的温度高于42度，就会导致皮肤灼伤，如果低于体温，就无法进行热敷。在进行热敷时要注意避免烫伤，尤其是对有四肢感觉减退的病人，如脑梗、糖尿病、神经病等，要注意热敷的时候要注意烫伤；由于病人对体温并不敏感，因此在治疗过程中要特别注意。