本人23岁，男性，尿频有6年之久了，以前一直拖着没看过...

长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。

尿频可以分为生理性尿频与病理性尿频，喝水多引起的尿频，属于生理性尿频。病理性尿频的计算有两种方法有正常人白天不超过6次，夜间0-2次（不超过2次），全天24小时不超过8次，超过标准，可以定义为尿频。正常人膀胱容量为300-400ml，如果有排尿急迫感，排尿量每次小于200ml以下，也可以定义为尿频。

可以吃的。桑葚因为含有活性蛋白、胡萝卜素、花青素等，可以扩充血液容量，增强造血功能，可以提高人体免疫力。桑葚中含有大量维生素等，能促进胃肠蠕动、帮助患者消化脂肪、蛋白质、淀粉等大分子食物，有利于消化。

男性尿频挂泌尿外，具体分析如下：
在就医后要将自己的病史告知医生，根据病史，再做一些B超和尿常规。通过这种方法，可以初步确定尿频的病因，如泌尿道感染、泌尿道结石、泌尿系肿瘤、前列腺炎等。泌尿系统的炎症会导致膀胱的收缩，从而导致尿频。尿频是由结石引起的。前列腺炎是由于炎症引起的。膀胱肿瘤的扩大会引起粘膜的炎症，从而引起尿频。

尿频是喝水多，出汗少导致，也可见于肾虚，尿道炎，前列腺炎等疾病引起。忌烟酒、辛辣刺激食物，注意性生活频率，时注意不要长时间保持坐姿，也可以及时的去进行检查治疗的。

引起尿频的原因最常见的是尿路感染。还有可能是慢性前列腺炎的早期症状。如果个人饮水过多的情况下，这时候也会出现尿频。可以自己可以判断一下，暂时可以不用处理，如果伴随其他临床症状，比如尿急、尿痛、会阴部胀痛等。