膝盖两侧肌肉痛

可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎，就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走，长时间的负重，导致关节软骨出现了损害。

腰痛和膝盖痛是两个疾病，腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等，导致的腰肌劳损；膝盖疼是膝关节的退变老化，膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。

可能是剧烈运动造成的，也有可能是膝关节的半月板或韧带损伤。要休息，不能剧烈运动，不能受凉，不能劳累，观察一下，如果效果不好，可以去医院做膝关节磁共振检查，进一步明确诊断。

艾滋病的肌肉酸疼是指全身的肌肉酸痛，并不会特别疼在哪个位置，如果怀疑自己艾滋病的情况下，应该还伴有其他的症状，比如全身乏力，体重消瘦，或者还会伴随着一些腹泻。如果症状严重，请及早就医，以防耽误病情。

膝关节出现疼痛，不一定是临床骨肿瘤等疾病继发出现，还常常见于骨关节滑膜炎，骨关节增生性骨关节炎，另外还可能存在局部韧带组织损伤，另外就可能见于骨肿瘤或者其他淋巴系统疾病，血液系统疾病。如果近期没有膝关节外伤史，需要到医院的骨科进行就诊，选择普通x线平片进行排查诊断，近期需要休息。

一般来说，对膝盖疼痛缓解的办法，建议患者根据实际情况选择合适的方法来治疗。
如果是结核引起的膝盖疼痛，就需要选用异烟肼、利福平进行抗结核治疗。如果是骨性关节炎引起的疼痛症状，比如尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖，可以促进骨折愈合。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。患者在治疗期间应保持清淡饮食，禁止吸烟和饮酒，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。