大夫开了一种叫变通果蔬通便胶囊的药让我吃了，我第二天拉出了好多的宿便还挺黑挺味道大的，而且不会痛不会泻特舒服，宿便没了不堵了，同时肚子也不胀了。
我想问问大夫平常日常生活应该注意些什么
房颤是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速并且无序的颤动波，是比较严重的一种心律失常。
房颤是一种很有规律的心房电活动减退，取代了一种迅速而杂乱的颤动波。如果是在房颤的情况下，有很大的几率会引起血栓栓子的掉落，从而引起心脏功能不全。一旦栓子脱落，就会导致肺栓塞、脑梗等疾病，同时要对有房纤颤的病人进行积极的介入，这样可以减轻病情，避免恶性事故的发生。有房颤的病人需要进行适当的抗凝和控制的治疗。
私处变黑有可能是不注重个人卫生、内分泌紊乱、遗传因素等原因。
1、不注重个人卫生：在平时经常不注重和人的卫生，有可能会造成局部出现摩擦的情况，从而导致私处变黑。
2、内分泌紊乱：如果发生了内分泌紊乱的状况，也有可能会造成局部出现色素沉淀的情况，因此会导致私处变黑。
3、遗传因素：家族中有四处变黑的情况也会遗传给下一代，因此会造成私处变黑。
私处变黑的情况如果较为严重，建议到正规医院通过激光的方式变白激光，利用光热原理，对于局部能够起到促进血液循环的作用，并且刺激胶原蛋白再生价值，增加营养之后会改善私处发黑症状。
肛门里头痒应该是肛门湿疹造成的可以用一些清热解毒的药膏涂抹一下，可以坐浴有清热养神的作用。而且这段时间需要养成定时排便的习惯，避免大便干燥刺激造成症状加重，另外就是进行肛门的冲洗或者灌洗，可以选择温盐水或者应用抗菌素。
考虑是脂溢性皮炎或是毛囊炎的可能性较大，需要检查一下。看皮肤科，详细检查。如果是脂溢性皮炎的话，可以换洗发水洗发。如果是毛囊炎的话，可以服用药物调理，平时要注意个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物。
脸颊长痘有可能是饮食因素、不注重保养、经常熬夜等造成的。
1、饮食因素：在平时的时候，如果经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是经常吃一些油腻的食物，也会造成脸颊长痘。可以调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以选择使用水杨酸制剂去除痘痘。
2、不注重保养：经常不注重皮肤的保养，也有可能会造成垃圾毒素堆积，因此会造成脸颊长痘。可以选择口服阿莫西林胶囊治疗。
3、经常熬夜：如果经常熬夜也有可能会造成睡眠不足的情况，从而会导致脸颊长痘。如果脸颊长痘的情况下，会严重可以选择果酸换肤的方式治疗，在脸部刷一层高浓度的果酸，有助于促进老化的角质拖累，能够促进新的角质生成。
