在每天睡觉之前，可以用温水泡脚等脚洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。也可以按摩，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
孕妇在怀孕期间通常会有肿胀的脚或腿，腿和脚的水肿会在休息后消退。这是正常的。怀孕后不要长时间站立。睡觉前可以抬起腿15到20分钟。有利于腿部和脚部的消肿。这有利于静脉回流，减少腿部肿胀。
如果是小腿浮肿，要先确定病因。病理性的浮肿要针对病因进行治疗，心源性的浮肿是因为心脏病引起的，病人可能会出现高血压、冠心病、心功能衰竭等症状，要及时的进行降压、扩血管、利尿、强心等。
肾源性的浮肿主要是因为肾脏功能不全、肾病、肾炎等原因引起的，所以要控制好蛋白质的摄入，同时要控制好喝的水量，同时还要考虑到急性肾衰竭和慢性肾衰竭的问题。
此外，肝源性的浮肿可能是肝硬化、肝癌引起的，肝硬化的病人要做好保肝护肝工作，出现低蛋白血症时要及时补充人血白蛋白，同时还要口服利尿药。
偏瘫一侧脚部浮肿可能是局部活动量少，血液循环障碍，出现患侧水肿不适的症状。应该先到正规医院做一下检查，先确定一下导致浮肿出现的原因。然后再进行药物治疗，找出合适的治疗方式。平时多进行身体上的按摩，有助于恢复。
小腿浮肿可能是心脏衰竭、低蛋白血症等原因引起的，可对症吃药治疗。
下肢肿胀应该服用哪些药才能有效地解决，出现下肢肿胀的症状有很多种，比如：心力衰竭会造成下肢肿胀，如果出现心力衰竭的情况，可以口服强心剂、利尿剂、扩张血管等药物，从而达到缓解心力衰竭的目的。另外，有些病人的下肢肿胀是因为肝脏的问题导致的，所以才会导致高蛋白质血症，首先要进行肝脏的疾病处理，然后再进行白蛋白的输注，这样可以加快下肢肿胀的速度。
心脏病的心力衰竭病人病情加重会出现腿的浮肿，这是因为心脏的右心功能下降，不能把血液从静脉排到肺部，从而引起全身静脉内淤血，导致静脉压力的升高，在下肢静水压更高，会引起下肢组织间水量增多，引起的浮肿。往往伴有肝大、颈静脉充盈，严重了会有胸腔积液及腹腔积液，甚至心包积液。
