我去医院看了看，大夫说是宿便把肠道堵住了，所以有毒的气体排泄不出去造成的。大夫开了一种叫变通果蔬通便胶囊的药让我吃了，我第二天拉出了好多的宿便还挺黑挺味道大的，而且不会痛不会泻特舒服，宿便没了不堵了，同时肚子也不胀了。
我想问问大夫平常日常生活应该注意些什么
一般情况下，肚子特别胀气可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者感觉肚子特别胀气，可以遵医嘱使用保和丸、香砂养胃丸、舒肝和胃丸等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者出现了肚子特别胀气的症状，患者要注意进行日常护理，可以适当地按摩腹部，以促进胃肠道蠕动，从而排出气体。此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，也要少吃产气的食物，以免加重胃肠道的负担。
积极治疗原发疾病，解除诱因，如改善心肌的供血，控制心肌炎症，纠正电解质紊乱，防治情绪的紧张或者是过度疲劳，无明显症状者，通常无需药物治疗，如果有明显的症状，不同类型的期前收缩，可选用不同的药物，房性，交界性的期前收缩，可选用阻滞剂的药物，室性期前收缩。
孕妇胀气就尽量少吃洋葱、卷心菜、油炸食品、含糖的甜食、豆类食品。少吃多餐，经常出去走走，散散步，可以适当缓解此症状。胀气是许多孕妈妈在怀孕时都会碰到的困扰。怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。
怀孕早期腹胀的情况也是早孕反应的表现。由于体内激素水平，胃肠功能异常，胃肠胀气相关。如果不严重，可能不需要照顾。如果妻子有一些早孕反应，可以吃一些药物来缓解，少吃多吃。一次不要吃太多，吃一些易消化的东西。
出现口干感觉，想喝水，有多远的症状，如果感觉有饮食过多或者多尿的症状，主要有考虑糖尿病的可能，就不考虑是和天气有关。建议及时完善血糖检查，排除糖尿病的可能，平时建议多活动，多运动。
